2018年2月と3月の予定

雪が残る中の夕暮れ時のヨーガもまた格別でした。

 

今日は150年ぶりのスーパー・ブルー・ブラッドムーン。皆既月食。

https://indeep.jp/super-blue-blood-moon-2018-something-suggestion-to-japan/

 

そして明日から2月。いよいよ新しい年の本格的なはじまりです。

いろいろなことが、めくるめく、展開していきそうです。

 

 

3月は、インドのヨーガ研究所にて、今までオンラインで勉強していたものの仕上げとして、スクーリングへ参加します。そのため、3週間近くお休みいただくことになります(3/3-3/21)。ご参加下さっている皆様にはご迷惑をおかけしますが、代行の先生クラスなどにご参加いただいたり、自主練のサイクルを確立したりと、心身の調和のためにぜひヨーガの練習をお役立てください。まだまだ寒い日が続きますが、通常クラスにご参加されたい方は、どうぞ2月中にお時間をつくってきてくださいね。

 

【hifumi yoga新年会】

毎年恒例ですが旧暦新年(今年は2/16)後のhifumi yoga吹上教室火曜クラスの後、新年会ランチを行います。お久しぶりの方も、初めての方でも大丈夫です。多くの皆様のご参加お待ちしております。

2018年2月20日(火)

10:00-11:40 ヨーガクラス  その後車で会場へ移動

12:15-14:00頃まで  新年会ランチ@Bistro Fujiyama(行田市)

http://www.bistro-fujiyama.com

 

 

ご参加希望の方は、以下のメール宛ご連絡ください。詳細をお送りいたします。

brillantiempo@gmail.com

 

 

【3月のhifumi yoga代行クラス】
3月は火曜 hifumi yogaクラスのみ代行クラスを行います。この代行クラスには、通常クラスにご参加された方のみに限定させていただいております。ご了承のほどお願い申し上げます。ご参加されたい方はこちらのメールにご連絡いただくか、通常クラスご参加の際ご予約ください。
3/6(火) 10:00- 11:40 みほ先生
3/13(火) 10:00-11:40 あゆみ先生
3/20(火) 10:00-11:40 まや先生

 

※前日の22:00までに予約が定員に満たない場合はクラスをキャンセルさせていただくことがあります。ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。

 

※【小学生以下のクラス参加について】

今年からより一層瞑想的なクラスを行っているため、小学生以下の参加はできるだけ控えていただければと考えております(中学生から可)。皆様のご理解、ご協力に深く感謝いたします

【クラス料金】

初回体験トライアル 1000yen

ドロップイン(1回のみ) 1500 yen

5回券 6000 yen

10回券 11000 yen

 

◎回数券について

・期限はありません

・ご家族ご友人と共有してお使いいただけます

・加須教室yoganomaと鴻巣(吹上)教室hifumi yoga両方でお使いいただけます

・以前の5回券も引き続きお使いいただけます

レンタルマット Mat Rental  1回 100 yen

※クラスは前日までに以下のメールあてご予約お願いします。

brillantiempo@gmail.com

【場所 】

∞ hifumi yoga ひふみよが 鴻巣(吹上) ∞

埼玉県鴻巣市南1丁目(吹上小学校裏手)

JR吹上駅南口より徒歩7分

 

∞ yoganoma ヨガノマ加須 ∞

埼玉県加須市諏訪2-9-35

東武伊勢崎線加須駅より徒歩15分

加須市役所より徒歩2-3分

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人生を変える出逢い〜その2

「人生を変える出逢い」

私の生き方を大きく変えた30代最初の出逢い

 

 

ヨーガ

フェアトレード/オーガニックというコンセプトとふろむあーす

そしてオルタナティブな生き方 と Love&Rice

 

で、この間はLove&Riceのことを書きました。

https://amarananda.wordpress.com/2017/12/15/人生を変える出逢い/

 

そして、今日はふろむあーす、ohanaのことを。

30代になってすぐ、『ジャマイカの楽園』というドキュメンタリー映画を観て衝撃を受け、フェアトレードというコンセプトを知り、すぐさまフェアトレードショップを探しました。そこで出逢ったのがまずPeople Tree、そして、三軒茶屋の地球雑貨「ふろむあーす」。

 

ふろむあーすは、戦後すぐの闇市かのような雰囲気のある三茶の仲見世通りにあって、一角のせま〜い空間にフェアトレードの商品やお菓子、民族的な楽器や雑貨、そしてworld musicのCDやホワイトセージやクリスタルなどのスピリチュアルグッズ、そして政治的な本までもところ狭しと様々なものが置かれていて、まるでインドのよろず屋的な店で、見れば見るほど新しいものを発見し、面白いもの、可愛いもの、ためになるもの、勉強になるものが並び、もう自分が今気になっていたことが全部ここにあるーーー!とものすごく感激し、初めて行った日は気がついたらもう何時間もそこに居て、しまいには店長さんに「ここでバイトさせてください!」と言ったことを覚えています。

 

そして店長の悦子さんは早口の江戸っ子かーちゃんで、ひとつひとつの商品をとてもよく熟知していて、とても大切な思いで扱っていて、作り手さんの思いをしっかり汲み取りお客さんにアツく丁寧にそれを伝えてくれるとても温かい人で、すぐさま大好きになりました。

 

そんなふろむあーすのアースデイなどへの出店のボランティアをさせていただいたり、ついには店先にも立つようになってから数年後、ふろむあーすは次なるステージ、『ふろむあーすカフェOHANA』を数分離れたところへ立ち上げ、そこのお店の内装工事や最初の立ち上げのカフェスタッフとしても数ヶ月働かせていただきました。

 

そして、鴨川へ移住した後も、ohanaでヨーガクラスを設けさせていただいたり、たまにバイトさせてもらったりと、オーナーの藤田さん悦子さん夫婦には、家族のように本当にたくさんお世話になりました。

 

ふろむあーすとohanaを通じて、フェアトレード、オーガニック、世界の貧困問題、戦争、憲法第9条、原発問題、選挙、自然療法、シュタイナー教育、半農半X、自然農、オルタナティブな生き方、神様カード、などなど、様々なことを知り学び、様々な素晴らしい出会いをいただき、癒され、成長させていただきました。藤田さんと悦子さんのこうしたものに対する強い情熱が、数知れない多くの人の心を動かし、感動させ、人生をより豊かなものへとシフトさせたのではないかと思っています。そして私もその大きな大きな影響を受けた一人です。ここは、そうした情報の発信の場でもあり、そこでつどい、つながり、いやされる、本当に都会のオアシスでもありました。

ふろむあーすとohanaの経験をしてから、いつも頭の片隅に「いつか自分でもそうした『空間』を創りたい」という思いがありました。それが今の『yoganoma』として、ひとつ、形になったのかなと、自分なりに思っています。まだ始まったばかりでほんの小さな発信基地でしかないかも知れませんが、みんながつながり、いやされる場ととしては、ヨーガを通じてだんだんいい形になってきているのかな・・?

 

とにかく、多大なる影響を与えてくれたohanaが、なんと、今月末で三軒茶屋のお店をクローズさせ、昨年から瀬戸内海の大三島で藤田さんがゲストハウスとしてスタートさせたところへ移転・統合させることになったのです。。。

 

都会のオアシスがなくなってしまうのは本当に本当に悲しい、さみしい、、、のですが、元々藤田さん・悦子さんたちは将来的には自然と共に、自然に寄りそった暮らしをしたいという思いがあったので、それがやっと実現できるというのは心の底からお祝いしたい気持ちでもあります。

そして、私もまだ大三島へは行けてないのですが、すっごいいいところらしい!!

今年中に行けたらいいなぁ、、と思っていますが、、

 

まずは!あと残すところ10日となった三軒茶屋でのohanaへ、是非ともみなさま、行ったことある人もない人も、ぜひぜひぜひ、足をお運び下さい!!

 

ohanaの藤田さんの大切なお知らせ

http://blog.from-earth.net/?eid=875426

 

ohanaのFacebook

https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA/?hc_ref=ARRAa9Csx8dVDgr8HwcURUTwYA5f1HFmba9IJHssxKOQG33nFvGxgE9mIopHCH4nCxg&pnref=story

 

 

そして!1/29(月)は、hifumi yogaでも数年前にランチを作ってくれた伝説のohanaのシェフじゅんぺいが最後の締め、ワンディシェフを行います!じゅんぺいと、yoganomaでも販売しているシアバターのアロマミックス『シアコロ』を作っているゆきこ夫婦は今高知の山奥で農的生活をしていますが、はるばるこの日のために山から降りてきます!笑 私もランチを食べに行きます!すっごく美味しいので、don’t miss it!!  そして、ゆきこのワークショップもあるよ!

 

 

1/29(月) じゅんぺい(めぐみめぐる農園)のワンデイシェフ
       ~めぐみめぐる農園DAY with シアコロ~

 1/27に続き、OHANAの伝説のシェフが帰ってきます。
 OHANAで絶品の料理をつくってファンの多かった
 じゅんぺいが一日通して腕を奮います。
誰もが知ってる和食の名店で修行をしていた彼の料理は
OHANAでもやはりトップクラス。
そして、彼のつくるカレーがまた美味しかった!
当日は現在じゅんぺいとゆきこの「めぐみめぐる農園」の
自然農の野菜を使った渾身のプレートとカレー。
夜は飲みながらつまんでもらえる一品料理も少しだせたらと
思っています。
*シアコロ高橋礼子の
シアバターとお山の野草&ハーブオイルのクリーム作りと
シアバターのお話しを16時〜17時で開催!(*要予約)

 

 

薬で病気は治らない、治せるのは自分の免疫力だけ「体のしくみ講座」

ヨーガ仲間で2児の母である友人が「この先生素晴らしいの!!!」

と熱弁してきてくれました。

2018年3/31 (土)

小児科医 横地真樹 先生

『体のしくみ講座』in 埼玉県鴻巣市

http://kokucheese.com/s/event/index/502170/

小さいお子さんがいらっしゃる親御さんは、お子さんの体調不良や、ワクチンを受けさせた方がいいのかそうでないのか、食や環境問題などなど、いつもどうしたらいいのか不安になりながらも選択・決断に迫られているかと思います。彼女も子育ての大変さや不安を感じていた時に、この横地先生に出会い、とても感銘を受け、心温まり、救われたようです。

 

私もヨーガを始めてしばらくは玄米菜食主義を徹底していた時期もあったり、病院へはできるだけ行かず、薬も飲まず、できるだけ自然療法や東洋医学で自然治癒力を高めたいと思い、現代の肉や魚を中心とした西洋的な食や現代医療を真っ向否定していた時期がありました。今ももちろん菜食や自然療法が中心の生き方ではありますが、西洋医学に頼ることも絶対に必要な時もあるし、脱マクロビオティックをしてからは何を食すにしてもありがたく、貪らず、野菜中心の腹八分の食が現代日本に生きる私たちにとって最も自然で体にも無理がないのではないかと感じています。

 

また、以前は、ワクチンは「絶対」しない方がいい、という自然主義者の方からお話を聞いていたのですが、その友人から横地先生の話を聞いて、そうでもないのかもしれない、とも思うようになりました。西洋医学に頼るべきところは頼り、自然治癒に任せるところは任せる、という判断をどうしていったらいいのかと悩む時に、先生のお話を聞いておけば自分なりに判断がしやすくなるのではないかと思い、彼女が主催する横地先生のお話会にぜひ参加したいと思いました。

 

「生まれ来る命と去り行く命を扱う小児科医をする中で、人間の本質は肉体ではなく“魂”だと自然と感じる様になり、病気は体からのメッセージだと知りました。
薬で病気は治らない、医者に病気は治せない。治せるのは自分の免疫力だけです。」

先生のこのメッセージを見て、こんな西洋医学の先生がいるなんて素晴らしい!と感じています。そう、結局、自分を治すのは自分自身、自分の治癒力、免疫力なのです。そんな考えをお持ちの先生のお話、今からとても楽しみです!

 

 

 

その友人がお話会を開催するに至った思いを書いてもらいました。

ぜひ、お読みいただき、そしてより多くの方が3月のお話会にご参加いただけることを願います!

 

 

「私は、横地先生のように相手の気持ちに寄り添って、ご自身の意見を伝えてくださるお医者さんを知りません。山梨県に住んでいたら、家族全員でお世話になりたいほどです。

昨年の秋に「お母さんのための ワクチン講座」を受講し、先生の人柄・物の捉え方にとても感銘を受け、より多くの方に聴いていただきたい!と講座を主催することにしました。

今、私は3歳と1歳の子供の子育て奮闘中です。
子供を通してこの世の中をみてみると
政治や食、自然環境、教育など、何かと不安になる要素が多く
そういうことに危機感を抱いたひとのなかには
「今までのやり方は間違えだから、こうしなさい!」
と否定してから世の中を変えようとする場合があります。
横地先生は、そういうやり方ではなくて
今までしてきたことをまるっと肯定し
その上でより自分らしく幸せに生きていくための道案内を
私たちの「体のしくみ」を元に伝えてくださいます。」

 

西洋医学も自然療法も丁度良い加減で取り入れたい方

自分自身や周りの方の健康をサポートしたい方

自分らしく生きたい方

調和的に生きたい方 など

年齢に関わりなく多くの方にご参加いただきたいです。

※対象は「お母さん」とのことですが、上記の考え方に共感した方であれば心に響くと思います。

 

2018年3/31 (土)

小児科医 横地真樹 先生

『体のしくみ講座』in 埼玉県鴻巣市

詳細、お申込みはこちら ↓  から

http://kokucheese.com/s/event/index/502170/

 

2018年1月のスケジュール

謹賀新年戌年

a happy new year 2018

 

昨年も本当に多くの方と出逢い、語り、広がり、助けられ、お世話になりました。

本年もまた皆様にとって実り多き、充実して平穏な年となりますよう、心よりお祈りいたします。

どうぞみなさま、本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

 

皆様お正月三ヶ日はいかがお過ごしでしょうか。

yoganoma加須教室およびhifumi yoga鴻巣(吹上)教室はともに、七草の日、1月7日(日)がヨーガ初めとなります。お正月でなまった体を調整し、一年のスタートを清々しく始めるためにも、どうぞヨーガクラスをご活用くださいませ。また今年もみなさまと共にヨーガの練習を深められることを心より嬉しく楽しみに思っております。どうぞよろしくお願いいたします。

 

【加須教室 yoganoma】

☆水曜 毎週  am10:00〜11:40(※1/31(水)はお休み

☆水曜 夜   1/10, 1/24, 1/31  pm6:30〜8:00

☆土曜 1/13 am10:00〜11:40

☆日曜  毎週 pm4:00〜5:40

 

 

【鴻巣(吹上)教室 hifumi yoga】

☆火曜  1/9(火)から毎週 am10:00〜11:40

☆日曜  毎週 am10:00〜11:40

 

 

※前日の22:00までに予約が定員に満たない場合はクラスをキャンセルさせていただくことがあります。ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。

 

※【小学生以下のクラス参加について】

今年からより一層瞑想的なクラスを行っているため、小学生以下の参加はできるだけ控えていただければと考えております(中学生から可)。皆様のご理解、ご協力に深く感謝いたします

【クラス料金】

初回体験トライアル 1000yen

ドロップイン(1回のみ) 1500 yen

5回券 6000 yen

10回券 11000 yen

◎回数券について

・期限はありません

・ご家族ご友人と共有してお使いいただけます

・加須教室yoganomaと鴻巣(吹上)教室hifumi yoga両方でお使いいただけます

・以前の5回券も引き続きお使いいただけます

 レンタルマット Mat Rental  1回 100 yen

※クラスは前日までに以下のメールあてご予約お願いします。

brillantiempo@gmail.com

【場所 】

∞ hifumi yoga ひふみよが 鴻巣(吹上) ∞

埼玉県鴻巣市南1丁目(吹上小学校裏手)

JR吹上駅南口より徒歩7分

 

∞ yoganoma ヨガノマ加須 ∞

埼玉県加須市諏訪2-9-35

東武伊勢崎線加須駅より徒歩15分

加須市役所より徒歩2-3分

やっぱり最後はコレ!!

やっぱり一年の終わりはコレ!!!

 

仕事もやめ借りていた家も出てどこに行って何をしたらいいかわからなくて実家に戻り悶々としていた数ヶ月。一発目のこの “JAM” に始まる “Live in Bucharest” を何度も何度も繰り返し見ては一緒に唄って踊ってというニートな日々。どれだけこれに、マイケルに、元気をもらい救われやる気をもらったか、と今では思うほどです。そしてその冬眠から目覚めるように始めたのが、hifumi yogaでした。

 

とにかくこのライブは何度見ても本当に神がかっていて鳥肌立ちます。気絶する人続出。実際にそのライブにいたらそうだったかもしれないなーと思ってしまう。。w  あーほんとにすごいんですコレは。。。ぜひ観て欲しい!

 

 

そしてマイケルのメッセージに強く心を動かされました。

MAKE A CHANGE !!!

まずは自分から!

 

 

みなさま、どうぞ2018年よいお年をお迎えください!

本年も本当に感謝です。

ありがとうございました!!!

 

餅つき

今朝は早朝から母の実家で恒例の餅つきがあり、お手伝いへ行ってきました。

 

私が物心ついた時にはすでにもうこれくらい年季が入っていたかまど。

ということはおそらく少なくとも50-60年くらい?

朝のやわらかな光が入ってとても味わい深くフォトジェニックでした。

ここで大量のもち米を蒸しています。左は常にお湯を沸騰させておいて右のかまどの水が少なくなったら足すように沸かしているそう。

やっぱりリアルな火は温かく心地よい。

 

そして蒸し終えた餅米を餅つき機へ。

昔は臼と杵でやっていましたが今は機械にお任せですね。

でもこれ素晴らしくてとっても美味しく柔らかくできるのです。

そして成型。

初めて鏡餅を作るお手伝いを!

面を綺麗に出して、下をつぼみ、くるっと止めて、小指側の手の端で回しながら丸めていく。パンを作るときと同じでした。パンは作ったことあるのに、餅は作ったことないなんて、、日本人なのにな。。と思いながらも、やっぱりこういう作業は楽しい!半分は粒あんを入れてあんこ餅に。それあんパンを作る要領と同じでした。つき立ての餅は温かくて柔らかくて触っていて気持ちいい!

最後は、なでなで、と。

大きい鏡餅はとてもむずかしかった、、あまり面も綺麗にならないし形もイマイチ、、

やはり一回や二回でうまくできるものではないんだな、と実感しました。

 

そしてつきたて餅を大根おろしとゴマ和え、粒あんにそれぞれ絡めていただくのが毎年恒例。

 

一年に一回しか味わえない、そしてここでしか味わえない、とても貴重で心底美味しい朝ごはんでした!

 

さあ、今日が今年最後の東京でのクラス。

そして、最後の虎ノ門でのクラスです。

 

残り数日、師走だけにみなさま走り回ってお忙しいかと思いますが、どうぞお身体には十分お気をつけてお過ごしください。

 

忙しい時こそ5分でも10分でも止まって、座ったり、仰向けになったりして、呼吸に意識を向けると(マインドフルネス瞑想)、リフレッシュしてまた集中力ややる気が上がりますよ。

 

明日の今年最後のyoganomaクラスはおかげさまでありがたいことに満席です!

忘年会だけの参加はできますので、ご希望の方はどうぞご連絡下さいませ。

そして、年明け最初のクラスは1/7(日)となります。

 

みなさま、どうぞよいお年をお迎えくださいませ!

 

 

人生を変える出逢い

30代になってすぐに出逢ったものが

私の人生の方向性をとんでもなく大きく変えました。

 

ヨーガ

フェアトレード/オーガニックというコンセプトとふろむあーす

そしてオルタナティブな生き方 と Love&Rice

 

会社員だった私がヨーガに出逢い、生まれて初めて感じるようななんとも表現しがたい心地よい不思議な感覚を受けた衝撃から一気にヨーガにハマり、半年後には仕事を辞めヨガスタジオスタッフに。

同じ時期に三軒茶屋のフェアトレードショップ・ふろむあーすに出逢い、世界から戦争をなくすには自給自足しかない!という訳のわからない揺るがぬ強い信念が芽生え。

 

そんな時にカンマタカヤとまゆこに出逢い、

「使われなくなった古いバスBUSをもらってきてそこに住みながら何もないフィールドに家を建てたり自給自足をしたい!」

という彼らのトンデモナク狂った発想に唖然としながらも、どうにも抑えられないワクワク感から後先考えずその船に飛び乗ってしまったのが30代はじめ。

 

そして千葉・鴨川の棚田でカンマタカヤたちとともに

「愛とお米さえあれば生きていける!!」

とアツい思いを毎日ぶつけ合いながら、開墾したり、タネを蒔いたり、薪ストーブで料理をしたり、ドラム缶風呂に入ったり、コンポストトイレやお風呂を作ったり、家を建てはじめたりと、現代的生活からかけ離れたいわゆるヒッピー的な暮らしをLove&Riceフィールドで約1年彼らとともに送ったのでした。

love & rice field in kamogawa

building a big house

outdoor lunch (左の白い小屋に私は住んでいました!)

kamma takaya & mayuko & their BUS house!

a boy in a drum-kan bath 

 

後にも先にもこんなにも濃密すぎる時間を過ごし、「生きる」「生かされている」ということを実感した日々はなかったと思うくらい、あの一年は良くも悪くも凄まじい一年でした。でもそこで、何もないところからどう生きるか、どうクリエイトしていくかを想像し経験し、また自然とともに生きる歓びや厳しさを深く体感した、本当にかけがえのない貴重な一年でした。

 

 

そんな彼らは3.11後、宮崎へ移住し、数年後に絶景が望める海沿いの使われなくなっていた小さな小屋をリノベーションし、まゆこの絶品スイーツが食べられる cafe 10 をオープンさせました。

 

そしてまた数年後の昨年は、廃墟と化していた小さな温泉宿を仲間と共にリノベーションし、TAGIRI HOTELとして蘇らせました。

彼らの独創的な発想と、固定観念や社会の枠に囚われない自由な生き方、そしてスーパーポジティブで人生という波乗りをオモイッキリ楽しんでいる生き方は、多くの人を魅了し、刺激し、心を滾(たぎ)らせ、豊かにしています。とにかく彼らの吸引力はハンパなく、色々な分野の人たちを引きつけ、そうしたみんなが集まってインスピレーションとクリエイティブ力がさらに高まり、より美しくお洒落で、なんだかワクワクしてしまうものが次から次へと生まれていくのだと思います。

そんな生き方のヒントをより多くの方にシェアしたいという強い思いから、それを一冊の本に詰め込みたい!という発想が生まれ、それをさらに自分たちの手で作っていこう!という新たなクリエーションに向かって動き出したようです。

 

そんなカンマタカヤの熱い思いをどうぞみなさまお読みいただき

https://greenfunding.jp/lab/projects/2084

 

これはオモシロそうだ!と思ったら、どうぞクラウドファンディングにご協力くださいませ。

ちなみに、↑ を最後までお読みいただくと

最後の方に「この本を創る仲間たち」と編集メンバーが出てきます。

 

数年前うちのヨーガ教室に通ってきてくれていた愛ちゃんが

なんとこの本のライターとして。

そして、ふろむあーすで出会い、うちの教室にも何回か来てくれた野井くんが、

このアートディレクターとして。

 

人と人が出会い、つながり、また新たな出会いが生まれる。

そして新たなクリエーションにつながる。

 

本当に人生はオモシロイです。ね。