2019年12月の予定

今日は春のような暖かさで来週から12月とは思えない陽気ですが、

今年ももう残すところ1ヶ月あまりですね。

11月のはじめに富士山の麓で一泊してきました。

前日の夜は大雨で御来光を拝めるか微妙でしたが、朝は爽快に晴れ渡り、

御来光は本当に神々しく、感動的でした。

富士山はやっぱり本当に美しく雄大ですね。

 

【クラス休講のお知らせ】

ヨーガプログラム参加のため、

11月30日(土)〜12月6日(金)までクラスは休講とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが何卒御理解のほどお願い申し上げます。

 

 

年末に向けて色々と忙しくなる時期かと思いますが、家や仕事場のお掃除はもちろんのこと、

自分のカラダとココロのお掃除もとても大事ですね。

どうぞ、お忙しい時こそヨーガで自分を取り戻す時間を作りましょう!

 

そして、年末12/29(日)は毎年恒例となりましたyoganomaのポッドラック(一品持ち寄り)忘年会を行います。

是非多くの皆さんのご参加をお待ちしております。

今年は一品持ち寄りのほか、一芸や仮装大会も受付中w

一芸を披露したい方は是非ご連絡ください!

 

【yoganoma今年最後のクラス&忘年会】

2019年12月29日(日)

16:00-17:40 伝統的ヨーガクラス

18:00-ポッドラック忘年会

 

 

new!【Dynamic Energy Flow + music @yoganoma加須教室】

今回のmixは、前回のdeep houseのクールな音が続く感じとはかなり違って、

映画のサントラのようにドラマチックに展開していきます。

mixCDの販売もしていますので、ご興味ある方はyoganomaにてどうぞ。

 

そんなドラマチックな音なので、前回までの太陽礼拝を中心にしていたものだけではなく、より音からのイメージに合わせて展開していこうと、Sun Sultation(太陽礼拝)だけでなく、Moon Sultation(月礼拝)や樹木呼吸法、マンダラ的な動きなど、今までにはなかった動きをたくさん入れています。

今までよりは動き自体はややゆっくり、ゆるやかにしていきますので、ちょっと無理かも、、と思っていた方も、ぜひトライしてみてくださいね。

音に入っていくように、音に身をまかせるように動くことで、カラダの内から沸き起こってくる本来自由に動きたいエネルギーの流れを目覚めさせ、全身を活性化させていきます。

ヨーガではありませんが、ハタ・ヨーガのポーズを取り入れて体をたくさん動かしていくクラスですので、運動好きな方、運動不足で体を動かしたい方、動いてストレスを発散させたい方、そして音楽好きな方などにオススメです。

 

【DEF+ music class  @yoganoma 加須教室】

2019年12月14日(土)14:00-15:30

*通常クラスより定員数少なめですので、ご希望の方はお早めにお申し込みください

*カラダがより温まってひらいてる午後に行います

*通常のクラス料金です

*小学生以上のお子様もご参加いただけます(料金は同じ)

 

**今、hifumi yogaおよびyoganomaで行なっているクラスは、『伝統的ヨーガ』で、ゆっくり丁寧にヨーガのアーサナ(ポーズ)を取り、その後プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想という流れでトータルにアプローチするものですが、このDEF+musicクラスはあくまでフィットネスとして行いますので、プラーナーヤーマや瞑想は特には行わず、主にポーズだけとるクラスになります。

3周年イベント x TSUKIMO BAZAAR

お陰様で、yoganoma加須教室は10月15日で3周年を迎えることができました。

これもひとえに、ご参加してくださっている皆様のおかげです。心より深く感謝申し上げます。

今後とも何卒宜しくお願いいたします。

 

11月23日に3周年記念イベントを行います!

多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

2019.11.23sat yoganoma x tsukimo bazaar

行田の大人気天然酵母パン屋『ツキモバザール』とのコラボ!
今年4月の『東アジア会館』ではインドネシア料理屋台として登場してくださいましたが、今回は、毎年恒例の天然酵母パンプレートでまた登場していただきます!!
オープンから毎年登場していただいていますが、毎年あっと驚くようなユニークな食材の組み合わせや美しい彩りの盛り合わせで、パンももちろん美味しいですが、主菜も副菜も本当にすっごく美味しいのです!
あの独創的で絶品のパンプレート、今年はどんな感じになるのかまた楽しみですね。

 

yoganoma 3周年イベント  x tsukimo bazaar

2019年11月23(土・祝)

10:00-11:40 伝統的ヨーガクラス
(受付中)
12:00-14:30 tsukimo bazaarによる天然酵母パンランチプレート(限定25食)
(受付中)
<参加費>
クラス 1000円(回数券使えません)ランチ 1500円
クラス・ランチには数に限りがありますので、先着順とさせていただきます。
ご予約されたい方はお早めにお申し込みください。
クラスの際にご予約いただくか、こちらのメールにてご連絡お願い致します。

brillantiempo@gmail.com

 

多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまのおかげ

一昨日のyoganoma3周年イベントPart.1は、sasaki seedsさんをお迎えして、固定種・在来種の自然栽培お野菜を使ったランチとタネのお話会を予定していました、先週火曜日sasaki seedsさんの身内に急な不幸があり、イベントに来ていただくことができなくなりました。

yoganomaとして今回のイベント全てをキャンセルすることも考えましたが、そのために予定を入れていただいていた皆様に大変申し訳ないという思いと、せめてsasaki seedsさんの素晴らしいお野菜だけでも味わっていただきたいという強い思いがあり、yoganoma有志でsasaki seedsさんのお野菜をたっぷり使ったランチを提供しようという運びになりました。
sasaki seedsさんが予定していたカレーランチにできるだけ近いものを、そしてお野菜は採りたてをsasaki seedsさんに直送していただき、たくさん召し上がっていただけるよう考え、そして有志一同で行うため、ランチの代金はドネーション(寄付)式で行わせていただきました。
急な変更にもかかわらず、元々予約されていた方のほとんどがキャンセルなくご参加いただきました。
そして、何人もの方が、お手伝いあったら言ってくださいと温かい声をかけてくださり、涙が出る思いでした。本当にありがたいことこの上ないです。
前日から仕込みをし、そして当日はさらに数名盛り付け、片付けなどのお手伝いをしていただき、みなさんフル回転で動いていただき、無事に25名分ランチを提供させていただきました。
 
sasaki seedsさんのお野菜をできるだけシンプルに味わってほしいと思い、
赤リアスからし菜や京水菜などの葉物野菜と赤カブはサラダに
白カブと人参とスイートペッパーはオリーブオイルとお塩だけでソテー&グリルしたものを
(それだけで本当に甘くて味が濃厚で美味しい!)
カレーは、インドでは味噌汁のように食べられているシンプルだけどやさしく味わい深いダールという豆のカレー
そして今回メインで食を担当してくれた方が自ら栽培したカボチャ・さつまいも・枝豆を使った副菜
これまたその方の家で採れた柿と玉ねぎのマリネ
そしてスイーツは私が作ったveganのブラウニー風ケーキ。
ということで、ご協力してくださった方々のおかげで、なんとか無事に参加者の皆様に味わっていただくことができました!

急な変更にもかかわらず、快く受け入れてくださりキャンセルせずにそのままご参加いただいた皆様、代わりにやろう!と決めてからアドバイスや調理、そして盛り付け・片付けに惜しみなく力を注いでくださった皆様、本当にもう感謝の言葉しかありません。

yoganomaは3周年、hifumi yogaは7年が過ぎましたが、こうした温かいみなさんに支えられてやってこられたのだなと、改めて深く実感したこの一連の日々でした。

 

本当に、みなさま、ありがとうございました。

みなさんがきてくださる限り、平穏な日々が送れる限り、続けていきたいと思います。

sasaki seedsさんが一日も早く心の安定を取り戻せることを心より深く祈りつつ、機会をみてぜひまたタネのお話会はいつか開催させていただきたく思っておりますので、今回お話会参加予定だった方には大変申し訳ありませんでしたが、次回をぜひお待ちいただければ幸いです。

 

3周年のお祝いで、ご自分で栽培されたお米で手作りで作ったしめ縄をいただきました!

素晴らしいですね!すごく素敵です。

 

 

イベントのため、母にお花を生けてもらいました。

シューっと伸びやかで凛としていますね。

 

 

本当に、みなさまのおかげです。

ありがとうございました。

 

2019年11月の予定

今日もまた記録的な大雨で、被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。

たび重なる自然災害で、本当に色々なことを深く考えさせられます。

屋根があり雨風しのげ、電気があり、ご飯が食べられ、お風呂に入れるというごく当たり前のいつものことが、一瞬にして当たり前ではなくなる可能性がいつでもどこにいてもあるのだということを強烈に思い知らされ、そしてその当たり前のことは実は奇跡的であり、まさに「有難い」ことなのだとつくづく感じます。一日一日を大切に生きたいですね。

 

【yoganoma3周年イベント】

おかげさまでyoganoma加須教室は10月15日で3周年を迎えることができました。

支えてくださっている皆様に心より深く感謝申し上げます。

11月は、大人気の天然酵母パン屋『ツキモバザール』によるランチとヨーガ!

part 2  2019.11.23sat yoganoma x tsukimo bazaar

今年4月の『東アジア会館』ではインドネシア料理屋台として登場してくださいましたが、今回は、毎年恒例の天然酵母パンプレートでまた登場していただきます!!
あの独創的で絶品のパンプレートをもう一度!
どうぞお楽しみください!

yoganoma 3周年イベント Part 2  x tsukimo bazaar

2019年11月23(土・祝)

10:00-11:40 伝統的ヨーガクラス

12:00-14:30 tsukimo bazaarによる天然酵母パンランチプレート(限定25食)

<参加費>

クラス 1000円(回数券使えません)ランチ 1500円
クラス・ランチには数に限りがありますので、先着順とさせていただきます。
ご予約されたい方はお早めにお申し込みください。
クラスの際にご予約いただくか、こちらのメールにてご連絡お願い致します。

brillantiempo@gmail.com

 

多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

new!【Dynamic Energy Flow + music @yoganoma加須教室】

10月は台風15号の影響によりダイナミック・エナジー・フロークラスは残念ながらキャンセルとなりましたが、11月はいよいよ秋から冬仕様の新たなmix音+新たな動きでのDEFクラスとなります!

 

新たなmixが、、、

これがものすごーーーく、いいのです!!!

 

今回のmixは、前回のdeep houseのクールな音が続く感じとはかなり違って、

ドラマチックに展開していきます。

 

最初のおだやかで風に揺れるような心地よいサウンドから、大地のエネルギーを感じるようなドラムの音へ。だんだんと日が昇るようにピークを迎えたあとは、波の音に包まれながらクールダウン。そして夢の中にいるようなheaven tasteというサウンドへと続き、夢から醒めた後は程よいリラクゼーション音で新たな展開に。最後は鳥のさえずりが聴こえる中でゆっくりクールダウンし、深い静寂へと向かう。

 

そんなドラマチックなmixが上がってきたので、前回までの太陽礼拝を中心にしていたものだけではなく、より音からのイメージに合わせて展開していこうと、Sun Sultation(太陽礼拝)だけでなく、Moon Sultation(月礼拝)や樹木呼吸法、マンダラ的な動きなど、今までにはなかった動きをたくさん入れていく予定ですので、どうぞお楽しみに!

今までよりは動き自体はややゆっくり、ゆるやかにしていきますので、ちょっと無理かも、、と思っていた方も、ぜひトライしてみてくださいね。

音に入っていくように、音に身をまかせるように動くことで、カラダの内から沸き起こってくる本来自由に動きたいエネルギーの流れを目覚めさせ、全身を活性化させていきます。

ヨーガではありませんが、ハタ・ヨーガのポーズを取り入れて体をたくさん動かしていくクラスですので、運動好きな方、運動不足で体を動かしたい方、動いてストレスを発散させたい方、そして音楽好きな方などにオススメです。

 

【DEF+ music class  @yoganoma 加須教室】

2019年11月9日(土)14:00-15:30

*通常クラスより定員数少なめですので、ご希望の方はお早めにお申し込みください

*カラダがより温まってひらいてる午後に行います

*通常のクラス料金です

*小学生以上のお子様もご参加いただけます(料金は同じ)

 

**今、hifumi yogaおよびyoganomaで行なっているクラスは、『伝統的ヨーガ』で、ゆっくり丁寧にヨーガのアーサナ(ポーズ)を取り、その後プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想という流れでトータルにアプローチするものですが、このDEF+musicクラスはあくまでフィットネスとして行いますので、呼吸法や瞑想は特には行わず、主にポーズだけとるクラスになります。

 

台風の影響によるクラスキャンセルについて

台風19号の影響を考慮し、明日10/12(土)及び13(日)のhifumi yoga吹上教室並びにyoganoma加須教室すべてのクラスをキャンセルとさせていただきます。
ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。
 
暴風雨対策、停電・断水対策等を行い、どうぞみなさまくれぐれもお気をつけてお過ごし下さい。全国的に被害が大きくならないことを心より祈りたいと思います。
 

2019年10月クラス

今月のはじめに四国、瀬戸内海の大三島と高知へ旅に出かけました。

日本にはまだまだ素晴らしいところがたくさんあるのだなと改めて感じた旅でした。

 

来月10月で、yoganoma加須教室は3周年を迎えます。

支えてくださっている皆様に心から感謝申し上げます。ありがとうございます。

 

10月はイベント盛りだくさんです!

3周年のイベント、勉強会、ダイナミック・エナジー・フロークラスは新たな音と動きになります!

 

【yoganoma3周年イベント!10/27日&11/23土祝】

ヨーガと美味しいランチとお話会!

詳細はこちらのページで ↓

https://amarananda.wordpress.com/2019/09/18/yoganoma3周年イベント!10月と11月に行います/

【ヨーガ・スートラ勉強会Vol.3 @yoganoma加須教室(全5回)】

9月の最終土曜日から、ヨーガ・スートラ勉強会Vol.3(全5回)を行います。

昨年は夏〜秋、秋〜冬にVol.1と2を行いました。

今回は3回目となりますが、今回はプロジェクターを使用しての勉強会となりますので、前回よりもより分かりやすく、見やすい資料となるかと思いますので、前回参加された方も、復習として参加されるのも良いかと思います。詳細は次のブログに掲載しますのでご覧ください。

 

第1回 2019年9月28日(土)13:00〜15:30

第2回 2019年10月19日(土)13:00〜15:30

第3回 2019年11月16日(土)13:00〜15:30

第4回 2019年12月 7日(土)13:00〜15:30

第5回 2018年12月21日(土)13:00〜15:30

*各日am10:00-11:40で通常ヨーガクラスを開催いたします

 

<場 所> yoganoma 加須教室

<参加費> ドネーション(寄付)形式 

<持ち物> 筆記用具、ヨーガ・スートラの解説本をお持ちの方はご持参ください

 

 

【Dynamic Energy Flow + music @yoganoma加須教室】

3月より毎月1回開催しているダイナミック・エナジー・フロークラス。

いよいよ10月からは、秋から冬仕様の新たなmix音+新たな動きでのDEFクラスとなります!

今までよりもう少し動きをゆるやかにしていこうと思っていますので、ちょっと無理かも、、と思っていた方も、ぜひトライしてみてください。いつものクラスより動きが早めなので、動きについていくために他のことはアレコレ考えられなくなってしまうので、モヤモヤ考えてしまう方やなんか動いて発散させたい方には最適なクラスです。 終わった後はいつものクラスとはまた全然違ったスカーッとスッキリ爽快な感じです。

 

太陽礼拝をベースとして、様々なポーズを組み合わせて流れるよう(flow)に、ダイナミックに、音に身をまかせるように動くことで体内のエネルギーを流し(flow)、全身隅々まで活性化させていきます。

ヨーガではありませんが、ハタ・ヨーガのポーズを取り入れて体をたくさん動かしていくクラスですので、運動好きな方、運動不足で体を動かしたい方、動いてストレスを発散させたい方などにオススメです。

音楽は、yoganomaクラスに参加している元DJによる、ディープハウス系ミュージックミックス。

10月からは新たな音に!

大きめな音をかけながら、その音に入っていくように、音に身をまかせるように動くことで、カラダの内から沸き起こってくる本来自由に動きたいエネルギーの流れを目覚めさせ、活性化させていくのではないかと思っています。

 

気持ちよく流れるようにたくさん動いて、全身のエネルギーをまわして活性化させていきましょう!

 

【DEF+ music class  @yoganoma 加須教室】

2019年10月12日(土)14:00-15:30

*通常クラスより定員数少なめですので、ご希望の方はお早めにお申し込みください

*カラダがより温まってひらいてる午後に行います

*通常のクラス料金です

*小学生以上のお子様もご参加いただけます(料金は同じ)

 

**今、hifumi yogaおよびyoganomaで行なっているクラスは、『伝統的ヨーガ』で、ゆっくり丁寧にヨーガのアーサナ(ポーズ)を取り、その後プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想という流れでトータルにアプローチするものですが、このDEF+musicクラスはあくまでフィットネスとして行いますので、呼吸法や瞑想は行わず、ポーズだけとるクラスになります。

 

yoganoma3周年イベント!

お陰様で、yoganoma加須教室は10月15日で3周年を迎えることになります。

これもひとえに、ご参加してくださっている皆様のおかげです。心より深く感謝申し上げます。

今後とも何卒宜しくお願いいたします。

 

3周年を記念したイベントを行いますので、多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

2019.11.23sat yoganoma x tsukimo bazaar

11月は、行田の大人気天然酵母パン屋ツキモバザールとのコラボ!

今年4月の『東アジア会館』ではインドネシア料理屋台として登場してくださいましたが、今回は、毎年恒例の天然酵母パンプレートでまた登場していただきます!!
あの独創的で絶品のパンプレートをもう一度!
どうぞお楽しみください!

yoganoma 3周年イベント  x tsukimo bazaar

2019年11月23(土・祝)

10:00-11:40 伝統的ヨーガクラス
(受付中)
12:00-14:30 tsukimo bazaarによる天然酵母パンランチプレート(限定25食)
(受付中)
<参加費>
クラス 1000円(回数券使えません)ランチ 1500円

クラス・ランチには数に限りがありますので、先着順とさせていただきます。
ご予約されたい方はお早めにお申し込みください。
クラスの際にご予約いただくか、こちらのメールにてご連絡お願い致します。

brillantiempo@gmail.com

 

多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*↓終了しました

【part 1  2019.10.27sun yoganoma x sasaki seeds

10月は、固定種・在来種の野菜からタネを採り続け、命のつながる野菜を農薬や肥料を使わずに育てている、長野・松本のササキシーズさんをお迎えします!

SASAKI SEEDS

SASAKI SEEDS フェイスブック

とにかく!!
このササキシーズさんのお野菜は、ものすごーーーーーく!!!
美味しいのです!!!

こんなにも、お野菜って味が濃厚で香り豊かでハリがあって命溢れているものなのか!
と、初めていただいたときは本当に驚きました。
そして、今年の夏もまた久しぶりにたっぷりお野菜を送っていただき、改めて、固定種・在来種のタネから育てた、無農薬・無肥料で自然の力で育てられたお野菜たちの唸るほどの感動的な美味しさを味わいました。

ササキシーズさんについての記事

この、ササキシーズさんによるいのち溢れる美味しいお野菜を使ったランチをご本人に作っていただきます!この美味しいお野菜をぜひ多くの皆さんに味わっていただきたいです!!
そして、ランチの後は、非常に大事であるにもかかわらずほとんど知られていない「タネ」についてのお話会をしていただきます。
ぜひ皆さんに、大切ないのちをつないでいくタネ、固定種・在来種について知っていただきたい!

yoganoma 3周年イベント Part 1  x sasaki seeds

2019年10月27日(日) 

10:00-11:40  伝統的ヨーガクラス
(満席となりました!キャンセル待ち 9/29現在)
12:00-14:00  sasaki seedsによる自然栽培野菜のカレーランチ(限定25食)
(満席となりました!キャンセル待ち 9/29現在)
14:00-15:00  『やさいのホント 〜固定種・在来種ってなんだろう〜』
        〜やさいはなぜ変化していったのか?固定種・在来種に触れてみよう
(残席あり 9/29現在)
<参加費>
クラス 1000円(回数券使えません) ランチ 1200円 お話会 500円