2020年8月予定

気づけばまたブログを今月に入って1回しか書いていなかったことを今知りました。

7月は本当に雨続きで、晴れた日は1,2日くらいでしたね。

畑の草はボーボーだけど雨で畑には入れない、yoganomaへ入ってくるあぜ道もパリダカか、ってくらい泥沼化して、はぁぁ、、とため息ばかりつく日々が続いていますが、それでも育ってくれている野菜たちもいてありがたいことだなと感じています。

これが自然ですね。

自然とは、人間の思い通りにはならないもの。

ま、人間そのものも自然だから、体は思い通りにはならないものですよね。

今まではこうだったのに、、ということは全く当てにならなくなってきたし、コロナという私たちにとって未知なるものと付き合っていかなくてはならない。でもこういう中で、頭を柔軟にし、じゃあ今ここで、何をしたらいいのか、どう向き合えばいいのか、どうしたら楽しめるか/充実できるか、を常に思いながら、そしてあまり深刻になり過ぎずに(!)、ゆるりと体も心もリラックする時間を取り、今ここで楽しんでいけたらいいなと思います。

 

8月は、yoganoma加須教室は水曜・日曜を2回ずつ、吹上日曜クラスも2回、火曜は毎週、そしてオンラインも大体毎週末という流れで行います。プライベートレッスンの料金も変更しましたので、yoganomaでヨーガをしたいけどクラスに参加するのはまだ抵抗がある、、オンラインはやっぱり苦手、、という方などは、ご希望の日時をご連絡くだされば調整できますので、ぜひご利用ください。

 

https://amarananda.wordpress.com/2020/07/15/プライベートレッスン料金の変更について-2/

 

 

プライベートレッスン料金の変更について

新型コロナウィルスによる自粛要請が解除になってからも、感染者数はまた増加の傾向にあります。

こうした状況の中、通常クラスに参加したいけど、まだ不安があって行きづらい、という方も多くいるのではないか、と最近になって気づかされました。

 

先日、そうした方からプライベートレッスンの依頼を受け、なるほど、不特定多数の参加者がいるクラスの参加はちょっと、、、と思っているけれども、家だとなかなか落ち着かないし、オンラインはよくわからないとか苦手だから、やっぱりyoganomaの空間でヨーガをしたい、という方が少なからずいるのだと知りました。

コロナ禍の状況もなかなか先が見えないこともあり、そうした要望の方にもう少しプライベートレッスンを受けやすい体勢に変えていく必要があると感じました。

 

そこで、以下のように、プライベートレッスン料金価格を変更させていただきますので、ぜひご利用いただければと思います。

 

 

【プライベートレッスン料@yoganoma加須教室】

<変更前>

お一人様

60分   6000円 /  90分   8000円

2名様以上(人数で割っていただきます)

60分 10000円 /  90分 12000円

 

<変更後>

お一人様

90分   5000円

2名〜6名様まで(人数で割っていただきます)

90分 8000円

*プライベートレッスンを年内に3回以上ご予約の方は、上記の金額より1000円割引させていただきます。

 

 

ご予約されたい方は、以下のメール宛にご希望の日時・人数をご連絡ください。

brillantiempo@gmail.com

 

NOAやめます

毎週木曜夜、ヨガ教室NOA秋葉原校で2クラス担当していましたが、考えに考え抜いた末、今月いっぱいでやめさせていただくこととなりました。

 

今年の3月末からNOAダンスアカデミーやヨガ教室全校休校となっていましたが、6月から縮小営業で全校営業再開となりました。

 

再開と同時に私自身もNOAクラスへの復帰を考えていましたが、今現在、特に東京や都内近郊都心部での感染率がまた増加傾向にあることや、自分自身のライフスタイルのシフトチェンジ真っ最中でもあることから、今まで通りにまた週1回都内へ通うことは妥当ではないと自分なりに判断するに至りました。

 

2013年2月にヨガ教室NOAがオープン。

私は初期メンバーのヨガインストラクターとして、同年2月22日から新宿校で2クラスを指導させていただきました。その後秋葉原校もオープンし、そこでも2クラスを担当していました。新宿校はその後退き、秋葉原校のみを続け、今年の2月にはもう7年もNOAに在籍させていただいたことになります。

こんなに長くNOAにいるとは思ってもみませんでしたが笑、長年にわたり指導させていただいていた中で、埼玉で指導しているだけでは出会えなかった方々との素晴らしい出会いがあり、そこから多くの学びもいただきました。

3月末からコロナ自粛で休講になってしまってから、一度も復帰せず顔も出さずしてNOAをやめてしまうことは非常に心苦しく、今までご参加してくださった方々に大変申し訳ない思いでいっぱいなのですが、今のこの状況下での判断ということでご理解いただけるとありがたく思います。

 

ライフスタイルのシフトチェンジ。

ということで、ブログでもお伝えしています通り、今畑仕事を張り切って毎日行なっておりますが、

「農業に転職する」

という訳ではないです。

というか、「業」にはなるほど稼げない。笑

というか、それで生活費を稼ごう、と思ってやっている訳ではないのです。

もちろん、自給自足的な生活ができたらと思ってはやっていますが。

 

なんとなく今年始めに、今年は畑をちゃんとやろうと思ったこともあり、固定種のタネの講演を聴いたり本を読んだりしてとにかくちゃんとやってみたい!と思ったのですが、いよいよ本格的に種まきから広い畑での作業が始まり、日に日に、その世界へ引き込まれていく感じがしています。

 

なんか、こう、土や緑に触れ、タネから育てた命が育っていく姿を日々見て

そしてその命をいただく、という行為が

なにか今私にとってはすごく必要なことのようで。

 

なんというか、自然に還っていくための手段というか

細胞が目覚めていく感覚があるというか

五感やそれ以上のものが開いていくような感覚みたいな

そんな感覚があって

 

やらずにはいられない

 

ということになってしまっているのです。

 

そんなことを言うとおかしく聞こえるかもしれませんが(既にそう思われてるかw)

とにかくお金にはならないけど、今、ものすごく必要なようです。

 

 

仕事を一つ辞めることで収入的にはまた激減で、本当にこれでいいのか?と何度も自問したし、理性的に頭で考えると週1回くらいなんだから、そんな大変じゃないし続ければいいじゃん、ともう一人の自分は言う。

けれど、こっち側の自分、感覚的な自分は、そんなお金がなくなるなんて言う不安でいつまでも執着しているんじゃない、と言う。今、一番大事なものはなんなのか?一番やりたいことはなんなのか?と聞いてくる。不安から動くんじゃなくて、楽しいから・好きだから・やりたいから、っていう思いで動けと。

 

そんな二つの自分のやりとりや葛藤が延々と続いていたけれど、いつだかなんだか、ふっ、と、吹っ切れた瞬間があり、あ、今、このタイミングがきたんだな、と思えたのでした。

 

この波を逃しちゃいけない。

 

こういうタイミングというのは本当に大事で、それを逃してしまうと、次の波はなかなかやってこないか、あるいは永遠にやってこないこともある。もしかしたら今その波に乗ったら波に巻かれてゴボゴボ苦しくなるかもしれないけど、乗らずに延々と待ち続け動けないでいるうわべだけの安定より、ちょっとリスクがあっても行動した方がよっぽどいい。と、個人的には思う。

ま、そうしてきたからこそ、いろんな大変なこともあったけど、人生はものすごく豊かで味わい深くなった気がしています。そういう中でこそ、非常に縁の深い人たちや場所との出会いがあったとも思うし。

 

 

というわけで、NOAに通っていくださっていた皆様には、この場をお借りして心より深く感謝申し上げます。本当に、長年にわたりありがとうございました。

 

コロナが落ち着いた頃に、代行などでまたNOAに顔を出す日が来るかもしれませんので、その時はぜひご参加くださると嬉しく思います。

 

本当にありがとうございました。

また会う日まで!

 

2020年7月クラス

毎年何回か家で咲いているというお花をたくさん持ってきてくださる方がいます。今年も色々な種類のアジサイをいただきました。我ながらうまく生けられたな、と自画自賛した後に、あ、この花たちのなんとも言えない色といい花の可憐さといい、誰がどうやって生けても美しく見えるのだなと、勘違いしていた自分を笑いました。自然の姿はありのままで美しい。

 

段階的にコロナの自粛ムードが緩やかになり、コロナ前の日常が少しずつ戻ってきているようですね。学校が始まったことは子供達や親御さんにとっては喜ばしいことですが、道路やお店が混んでいるのに出くわすと、あぁ、自粛期間はなんと特別で穏やかで静かだったことか、、と若干自粛ロス気味になってしまうのはひょっとすると私だけではないのでは、、と思ってしまいます。

 

お伝えしている通り、ただいま農的生活真っ只中にあります。

固定種・在来種のタネから無農薬・無肥料の自然栽培でできたお野菜を、せっかくなので、ほんのわずかですが少しずつ教室でも販売始めさせていただいています。教室にご参加の際はぜひ、味わってみてくださいね。

 

というわけで、3月以前のように完全にはクラス数は戻しませんが、7月は、6月よりは少し通常クラスの数を増やし、オンラインは毎週末土日のどちらか1回と夜クラスを1回行いますので、スケジュールをご確認の上どうぞご参加ください。

 

 

 

2020年6月クラス

緊急事態宣言が解除されました。

3月から5月までというこの短期間に、人類が直面したことがないような世界へと激変しました。

私たちは、どこへ向かっていくのでしょうか。

 

緊急事態宣言が解除されたとはいえ、新型コロナウィルス感染拡大が完全に収束したわけではないし、そのままそっくり以前のように戻ればいいというわけでもありません。

私個人的には、そして多くの著名人の方も言っているように、これは人類全体の意識の変革が求められている時ととらえ、今までの生き方/働き方や生活スタイルを見直すまたとない絶好のチャンスと思っています。

 

コロナに関係なく今年は畑をしっかりやろうと思っていましたが、今回の自粛期間があったお陰で予想以上に集中して育苗をしたり畑に足繁く通ったりすることができ、そこから非常に大きな学びと喜びを得ています。

 

絶賛農耕接触中!

https://amarananda.wordpress.com/2020/05/22/絶賛農耕接触中!/

 

土や緑に触れ、生命の神秘を感じ、太陽の光を浴び、心地よい風を感じられる時間が増えたことで、より自分の中の眠っていた細胞が目覚めるような感覚を感じられ、なんとも言えない充足感を日々味わっています。

この感覚を、大事にしていきたい。

 

宣言解除された後は、また以前のように毎週クラスを行うことも考えていましたが、コロナが与えてくれた機会を生かし、本当に自分がやりたいことをバランスよくやっていくために、私なりの働き方改革、ライフスタイル改革をしていくつもりです。

 

5月にオンラインクラスを実施したところ、想像以上に多くの方がご参加してくださいました。遠方の方や小さなお子さんがいる方、多忙の方には特にご都合が良いようで、そして思いの外、教室に来て参加しているかのように集中やリラックスができるので、是非続けて欲しいというフィードバックもたくさんいただきました。

政府から『新しい生活様式』が公表され、その中に「筋トレやヨガは自宅で動画を活用」という項目も入っていることも踏まえ、6月からもオンラインクラスをおおよそ毎週行うことにしました。

今年の2月までのクラス参加数なども考慮し、火曜クラスだけは継続して毎週行い、その他のクラスは6月は月1回ずつ、そして主に週末にオンラインクラスを実施いたします。

火曜以外は不規則になりますので、どうぞスケジュールをよく確認した上で、ご都合をつけて各クラスにご参加していただけると幸いです。

 

【通常クラスについて】

・教室に入ったらすぐにうがい手洗いを徹底していただく
・クラス中は常に窓を開けて換気をする
・参加される方はマスク着用でお願いします
・クラスで使用するブランケット・ブロック・ベルトなどは貸し出ししない
(必要な方はブランケットなどをご持参していただく)
・クラスに参加される方は当日に検温していただき、37℃以上ある方、その他体調不良(だるさ、咳など)の方は当日でも参加をキャンセルしていただく
・クラス時間は1時間半に短縮
・終了後のお茶時間はなし

 

【オンラインクラスについて】

先日お伝えした通りZoomというアプリを使用してのオンラインクラスとなります。カメラ付きのパソコンかスマートフォンがあれば誰でも簡単に参加できますので、ぜひ初めての方もトライしてみてください。

家でヨーガをする環境を整えるために掃除をする、移動する時間が省ける、一人で行うよりみんなでやっている感がある、ガイドがあると集中/リラックスしやすい、お子さんやペットが横にいてもできる、ご家族一緒に受けられるなど、オンラインの利点も多々あるようです。もちろん、始めてだと音声が聞こえづらい、充電が切れた、映像が見えにくいなど問題点もありましたが、2回目以降は調整できるかと思います。

この機会に、ぜひ、頭を柔軟に、新たなことに挑戦してみるのもいいかと思います(私自身がそうでした!)。思っている以上に簡単にできます。

この緊急事態に、画面上ですが参加している皆さんと繋がりを感じられ、静かなヨーガ時間を共有することはとても心が安まり、充実した時間が過ごせるかと思います。

 

<クラス料金について>

オンラインクラス料金は、今まで参加してくださっている方々に対して一番シンプルにわかりやすい方法をと思い、通常クラスと同じにさせていただくことにしました。

 

・回数券お持ちの方は1回で1回分(ご家族ご一緒に受けられていても1回分)
・回数券がない方は、ゆうちょ/三井住友 銀行口座へお振込もしくはLINE PAYにてお支払い
(5回券6000円/10回券11000円   *回数券はこちらで保管し、通常クラス再開後にお渡しいたします。回数券はそのまま通常クラスにお使いいただけます)
・ドロップイン(1回のみ)は1500円(お振込 or LINE PAY)
・yoganomaおよびhifumi yogaに参加したことがない方は、通常トライアルは1000円ですが、オンラインでのトライアルは1500円とさせていただきます(お振込 or LINE PAY)

<オンラインクラス日程>

6月6日(土) 10:00-11:30
6月14日(日) 16:00-17:30
6月18日(木) 21:00-22:00
6月20日(土) 10:00-11:30
6月24日(水) 10:00-11:30
6月28日(日) 10:00-11:30 

参加ご希望の方はこのメールあてご予約ください。
brillantiempo@gmail.com

 

皆さんもぜひ、この危機的状況を良い機会とポジティブにとらえ、自分にとって何が大切で、どうしたらより自分らしい心地よい生き方ができるのか、お金が中心ではない心がより豊かになる生き方に、どうしたら少しずつシフトチェンジできるのか、探ってみるのもいいのではないでしょうか。

 

では、教室またはオンライン上でまた皆さんの元気なお姿を拝見できることを楽しみにしております。

引き続き、感染予防や感染拡大防止のために配慮しながらも、皆さんが充実して健康な日々を過ごせますよう、心よりお祈りいたしております。

 

 

 

2020年5月クラス*オンラインクラス含む

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言の延長が5月末までと確定されました。
hifumi yoga及びyoganoma教室はどのように対応していくか、非常に頭を悩まされている中、5/1と5にお試しオンラインクラスを開催したところ大変多くの方にご参加頂きました。Zoomを使うのも初めての方がほとんどでしたが、皆様ほとんど問題なく参加でき、そして思った以上に集中やリラックスができたようで、またやってほしいという多くの声をいただきました。

 

そこで、今月に限っては、火曜吹上クラスのみ「条件付き」で開催し、他の通常クラスは休講しますが、オンラインクラスを何回か開催させていただくことに決定いたしました。

 

【火曜・吹上クラス10:00〜について】

主に、オンラインクラスに参加することが困難な方を対象として、以下の条件でクラスを開催いたします。

 

・クラス人数最大6名まで
・教室に入ったらすぐにうがい手洗いを徹底していただく
・クラス中は常に窓を開けて換気をする
・クラス中は全員マスク着用でお願いします
・クラスで使用するブランケット・ブロック・ベルトなどは貸し出ししない
(必要な方はブランケットなどをご持参していただく)
・クラスに参加される方は当日に体温を計って来ていただき、37℃以上ある方、その他体調不良(だるさ、咳など)の方は当日でも参加をキャンセルしていただく
・クラス時間は1時間半に短縮
・終了後のお茶時間はなし

 

【オンラインクラスについて】

先日お伝えした通りZoomというアプリを使用してのオンラインクラスとなります。カメラ付きのパソコンかスマートフォンがあれば誰でも簡単に参加できますので、ぜひ初めての方もトライしてみてください。

家でヨーガをする環境を整えるために掃除をする、移動する時間が省ける、一人で行うよりみんなでやっている感がある、ガイドがあると集中/リラックスしやすい、お子さんやペットが横にいてもできる、ご家族一緒に受けられるなど、オンラインの利点も多々あるようです。もちろん、始めてだと音声が聞こえづらい、充電が切れた、映像が見えにくいなど問題点もありましたが、2回目以降は調整できるかと思います。

この機会に、ぜひ、頭を柔軟に、新たなことに挑戦してみるのもいいかと思います(私自身がそうでした!)。思っている以上に簡単にできます。

この緊急事態に、画面上ですが参加している皆さんと繋がりを感じられ、静かなヨーガ時間を共有することはとても心が安まり、充実した時間が過ごせるかと思います。

 

<クラス料金について>

オンラインクラス料金についても頭が痛くなるほど考え抜きましたが、今まで参加してくださっている方々に対して一番シンプルにわかりやすい方法をと思い、通常クラスと同じにさせていただくことにしました。

 

・回数券お持ちの方は1回で1回分(ご家族ご一緒に受けられていても1回分)
・回数券がない方は、ゆうちょor 銀行口座へお振込もしくはLINE PAYにてお支払い
(5回券6000円/10回券11000円   *回数券はこちらで保管し、通常クラス再開後にお渡しいたします。回数券はそのまま通常クラスにお使いいただけます)
・ドロップイン(1回のみ)は1500円(お振込 or LINE PAY)
・yoganomaおよびhifumi yogaに参加したことがない方は、通常トライアルは1000円ですが、オンラインでのトライアルは1500円とさせていただきます(お振込 or LINE PAY)

<オンラインクラス日程>

5月10日(日) 16:00-17:30
5月16日(土) 10:00-11:30
5月21日(木) 10:00-11:30
5月24日(日) 10:00-11:30
5月30日(土) 21:00-22:00 

参加ご希望の方はこのメールあてご予約ください。
brillantiempo@gmail.com

Zoomのやり方やお支払いの方法など詳細を追ってメールにてご連絡さしあげます。

参加できない方は、引き続きどうぞヨーガの練習や瞑想、呼吸法、ウォーキングなど心身を整えることをできるだけ続けていただきたいと思います。
医療従事者の方々やそのご家族、薬局やスーパーなどお勤めの方は引き続き大変な状況かと思いますが、どうぞご自愛くださいますようお祈り申し上げます。

仕事が減ったりテレワークになった方は(私も例外なく!)、今までの時間に切り刻まれていた生活から、ライフスタイルをより物質的ではなく精神的に豊かなものへと変革するこの上ないタイミングととらえ、自分と向き合う大切な時間にしていきましょう。

コロナウィルスは敵ではなく、共存していくものなのではないかと思っています。ゼロになることはないと思うので、私たち人類の意識の変革が求められている気がしてなりません。自然破壊から自然との共存という方向へ、私たち一人一人の行動が大きな変化につながっていくと信じています。

それでは、引き続きみなさまどうぞお気をつけて、そして充実してお過ごし下さい。
また直接なり画面上なりお会いできる日を楽しみにしております。

オンラインクラスやってみました

5/1金、yoganoma初のZoomによるオンラインクラスを行ってみました。

お試しでしたが、13名もの方がご参加くださいました!

数年ぶりの方もいらっしゃったり、毎週のようにきてくださっていたけどコロナウィルスの影響で来られなくなってしまった方など、また引っ越しされて遠方になってしまった方や東京のクラスの方などなど、様々な方がご参加してくださり、とても嬉しく思いました。

 

画面上でヨーガを行うなんて、、と思っていましたが、

やってみると意外とスムーズにでき集中できた

いつもと同じ流れだったので思いのほか集中できた

みんなの顔を見られてホッとした

一人でやるよりみんなでの方がやる気になる

一人でやるよりインストラクションがあるのでやりやすい

人と接してなかったので、こんな感じでみんなと繋がれるのは嬉しい

など、みなさん意外に好印象のようで、こちらとしてもホッとしました。

結局、1時間半続けてのクラスとなりました。

 

最初の接続がややうまくいかなかったり、スマホの充電が切れてしまったり、音が聞こえづらかったりとか、少々の問題点・改善点はありましたが、慣れれば結構にスムーズにできるのだなという感じです。

最初の入室も、みなさん結構すんなり入って来られたので、ZOOMはやはり簡単にできているものだなと感心しました。

 

何より、みなさんの元気そうなお顔を見ながら、一緒にヨーガの時間を共有できるのはやはり素晴らしいことだなと素直に思いました。

緊急事態宣言発令から休講という選択をし、自分の中で切り替えて今できること、今までできなかったやりたいこと、丁寧に日常を過ごすこと、などを心がけて、すっかり4月はいい意味で内向きになっていました。また、オンラインクラスなんて今や大手のヨガスタジオや有名先生もやっているし、誰でも彼でもどこでも誰のクラスでも受けられるので、正直あえて私も足並み揃えてオンラインをやる必要はないのかとも思っていました。

が、やはり、今まで参加してくださっていた皆さんと画面上とは言え会うことができ、ヨーガの練習を共にできることはとても嬉しく貴重なことだと感じました。

参加してくださった皆様ありがとうございました。

また、5/5にお試しオンラインクラス2回目を行い、また緊急事態宣言が延長されるようであれば、定期的にオンラインクラスを開催していこうかと考えています。

 

5/5ご参加されたい方はご予約くださいませ。

初めての方でもわかるように説明を入れた詳細をメールにてお送りいたします。

brillantiempo@gmail.com

 

そんなに難しくなくできますので、カメラ付きのパソコンかスマホがあればどなたでもできます。

ご無沙汰されている方もぜひこの機会にご参加してみてください。

画面上でまたみなさんとお会いできることを楽しみにしております!

 

 

 

お試しオンラインクラス行います

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言下、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

自粛要請の中、医療従事者の皆様やスーパー・薬局などにお勤めの方々などは普段以上に多忙で心身共に疲労が募る日々を送られているかと思いますが、こうした状況を支えてくださっていることに心より感謝いたします。

hifumi yogaおよびyoganomaは4月末まで休講とさせていただいていましたが、現状にさほど変化が見られないのと、緊急事態宣言が5月6日までとなっていることから、ゴールデンウィーク中まで通常クラスの休講を延長させていただきます。

5月10日(日)に再開を予定しておりますが、状況をみて判断させていただきますので、またニュースレターもしくはブログにてご確認をお願いいたします。

その間、数名の方からご要望をいただいておりましたZoomによる『オンラインクラス』のお試しをいたします。自粛の中、運動不足になっている方も多いかと思いますので、普段より少し動きを多めにし、また短いですが心の安定のために呼吸法も入れたクラスにしようかと考えています。

 

Zoom(ズーム)とは、パソコンやスマートフォンを使ってセミナーやミーティングをオンライン(インターネット上)で行うために開発されたアプリです。それを利用し、インターネット上でクラスを行います。カメラ付きのパソコンや通常のスマートフォンやiPhoneがあれば誰でも(そんなに難しくなく)参加することができます。画面には参加者全員がマス目状に映りますが、もし自分は映されたくない、という場合は、そのように設定することもできます。

 

やってみたいけどやり方がわからなそう、、という方は以下のリンクにZoomの使い方が詳しく書かれていますので、ご覧ください。

これを読んでもわからない方は、私に直接聞いていただければご説明させていただきますので、ご遠慮なくご連絡ください。

とりあえずお試しオンラインクラスですので、最初はパソコンやスマホの設置場所や使い方などで手間取ったりもするかと思いますので、40分クラスを無料で以下の2回の日程で行います。これでできそうでしたら、また、緊急事態宣言が延長されるようであれば、引き続きオンラインクラスを定期的に開催できたらと考えていますので、どうぞこの機会に是非お試しください。
 

【お試しオンラインクラス】

1回目 2020年5月1日(金) 10:00-
2回目 2020年5月5日(火) 10:00- 

*両クラスとも40分間ですが、可能であればさらに40分プラスして行うかもしれませんので、時間に余裕を持ってご参加ください。ご家族の方もご一緒に参加されても大丈夫です。
*参加費 ー無料

 

参加ご希望の方は、以下のメールあてお申し込みください。詳細を追ってご連絡差し上げます。
久しぶりにオンライン上で皆さんにお会いできることを楽しみにしております!

 

brillantiempo@gmail.com

参加できない方は、どうぞヨーガの練習をご自分で続けていただき(特に呼吸法が効果的だと思います)、この非常に貴重な時間を大切に、今できることをして、どうぞお気をつけて充実した毎日をお過ごしください。

 

それでは、引き続き、この非常事態が一日も早く収束することと、皆様のご健康と心の平穏を深くお祈りいたします。

【休講のお知らせ〜4月末まで】

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言が発令されたことを踏まえ、hifumi yoga吹上教室およびyoganoma加須教室のすべてのクラスを4月末日まで休講とさせていただきます。

継続的にご参加いただいている皆様には誠に心苦しく思いますが、何卒ご理解のほどお願い申し上げます。

5月には再開予定ですが、今後の状況に応じて延長する場合もありますので、こちらのブログやニュースレターでご確認くださいますようお願いいたします。

 

また、毎週木曜夜に指導しているNOAヨガ教室も、4月末日まで全校が休館となりましたのでお知らせいたします。

https://www.noa-yoga.com/topics/2020/04/post_7.php

 

このような恐怖や不安が蔓延する状況の中で、私たちは尋常ではないストレスを感じ続けています。

この非常に強いストレスを感じ続けている脳をほんの少しの間でも休ませ、深くリラックスさせるためにも、皆様にはぜひ伝統的ヨーガの練習を続けていただきたいと心から願っているところです。

 

そこで、今までhifumi yoga吹上教室またはyoganoma加須教室にご参加されたことがある方を対象として、ご希望の方に、4月中限定で『オンライン・プライベートレッスン』をいたします。

LINE、Messenger、Skypeなどのビデオ通話による1対1(ご家族の方2-3名同席可)のプライベートレッスンです。

通常のプライベートレッスンは、1回1時間お一人様6000円ですが、オンラインということもあり、今のこの社会状況も考慮しまして、オンライン・プライベートレッスン代は回数券をお持ちの方は2回分、お持ちでない方は1回3000円とさせていただきます。

時間は、9:00〜21:00(21:00スタートが最終)で、ご希望の時間で調整させていただきます。

 

ご希望の方は、メールにてご連絡ください。

brillantiempo@gmail.com

 

もし、通常のプライベートレッスンをご希望の方は、hifumi yoga吹上教室もしくはyoganoma加須教室にて行うこともできます。また、ご自宅への出張も可能ですので、どうぞご相談ください。

 

この自粛要請をポジティブにとらえ、この際、今までやりたくても時間がなくてできなかったこと、部屋の掃除や断捨離、読みたかった本を読み漁る、野菜のタネをまく/育てる、勉強をする、瞑想をする(セルフ・ヴィパッサナー!)、ヨーガしまくる、音楽聴きまくる、映画見まくる、ものづくりしまくる、祈りまくる!などなど、家磨き、自分磨きのために思う存分時間を使いましょう!

 

こうでもならなかったら気づけなかったとても大事なことに

きっと私たちは気づくのだと思います。

そして、あの時、あの時間があって、本当に良かった。

と、思う日が、きっと来るのだと思います。

 

人類全体のシフトチェンジという

このモノスゴイ激動の時代に生きているという奇跡を噛みしめながら、

コロナウィルス感染拡大が1日も早く終息し、世界が平穏を取り戻せることを心から深く祈ります。

皆様も、どうぞ、お体にお気をつけてお過ごしください。

 

 

ヤギヨガやります!4/4

開催決定!ヤギヨガ!4月4日(土)

このかわいい子ヤギちゃん2匹と戯れながらヨガしましょう!

 

お試しヤギヨガの様子はこちら ↓

https://amarananda.wordpress.com/2020/03/21/ヤギヨガ!やってみました/

 

 

【ヤギヨガ goat yoga @糧工房】

*満員となりました!キャンセル待ちとなります(3/31火現在)

日 時 2020年4月4日(土) 11:00-12:15くらい(集合時間10:45)

場 所 天然酵母パン屋 糧工房(雨読晴耕舎)の庭 

    羽生市藤井下組666-1 

持ち物 ヨガマット レジャーシート(両方セットでレンタルもできます300円)

    飲み物 汚れてもよいチャックやベルトなどない動きやすい格好

参加費 1000円(小学生以下無料)

*この日は、糧工房さん営業日なので、パンを購入してそのまま外でランチできます!

*パンは要予約です(4/2木曜締め切り)

*いつもの瞑想的な静かなヨーガではなく、少し動きのあるヨガになります。

*悪天候の場合は、糧工房のある古民家の2階にてヨガ行います

 

要予約です!

brillantiempo@gmail.com