2020年5月クラス*オンラインクラス含む

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言の延長が5月末までと確定されました。
hifumi yoga及びyoganoma教室はどのように対応していくか、非常に頭を悩まされている中、5/1と5にお試しオンラインクラスを開催したところ大変多くの方にご参加頂きました。Zoomを使うのも初めての方がほとんどでしたが、皆様ほとんど問題なく参加でき、そして思った以上に集中やリラックスができたようで、またやってほしいという多くの声をいただきました。

 

そこで、今月に限っては、火曜吹上クラスのみ「条件付き」で開催し、他の通常クラスは休講しますが、オンラインクラスを何回か開催させていただくことに決定いたしました。

 

【火曜・吹上クラス10:00〜について】

主に、オンラインクラスに参加することが困難な方を対象として、以下の条件でクラスを開催いたします。

 

・クラス人数最大6名まで
・教室に入ったらすぐにうがい手洗いを徹底していただく
・クラス中は常に窓を開けて換気をする
・クラス中は全員マスク着用でお願いします
・クラスで使用するブランケット・ブロック・ベルトなどは貸し出ししない
(必要な方はブランケットなどをご持参していただく)
・クラスに参加される方は当日に体温を計って来ていただき、37℃以上ある方、その他体調不良(だるさ、咳など)の方は当日でも参加をキャンセルしていただく
・クラス時間は1時間半に短縮
・終了後のお茶時間はなし

 

【オンラインクラスについて】

先日お伝えした通りZoomというアプリを使用してのオンラインクラスとなります。カメラ付きのパソコンかスマートフォンがあれば誰でも簡単に参加できますので、ぜひ初めての方もトライしてみてください。

家でヨーガをする環境を整えるために掃除をする、移動する時間が省ける、一人で行うよりみんなでやっている感がある、ガイドがあると集中/リラックスしやすい、お子さんやペットが横にいてもできる、ご家族一緒に受けられるなど、オンラインの利点も多々あるようです。もちろん、始めてだと音声が聞こえづらい、充電が切れた、映像が見えにくいなど問題点もありましたが、2回目以降は調整できるかと思います。

この機会に、ぜひ、頭を柔軟に、新たなことに挑戦してみるのもいいかと思います(私自身がそうでした!)。思っている以上に簡単にできます。

この緊急事態に、画面上ですが参加している皆さんと繋がりを感じられ、静かなヨーガ時間を共有することはとても心が安まり、充実した時間が過ごせるかと思います。

 

<クラス料金について>

オンラインクラス料金についても頭が痛くなるほど考え抜きましたが、今まで参加してくださっている方々に対して一番シンプルにわかりやすい方法をと思い、通常クラスと同じにさせていただくことにしました。

 

・回数券お持ちの方は1回で1回分(ご家族ご一緒に受けられていても1回分)
・回数券がない方は、ゆうちょor 銀行口座へお振込もしくはLINE PAYにてお支払い
(5回券6000円/10回券11000円   *回数券はこちらで保管し、通常クラス再開後にお渡しいたします。回数券はそのまま通常クラスにお使いいただけます)
・ドロップイン(1回のみ)は1500円(お振込 or LINE PAY)
・yoganomaおよびhifumi yogaに参加したことがない方は、通常トライアルは1000円ですが、オンラインでのトライアルは1500円とさせていただきます(お振込 or LINE PAY)

<オンラインクラス日程>

5月10日(日) 16:00-17:30
5月16日(土) 10:00-11:30
5月21日(木) 10:00-11:30
5月24日(日) 10:00-11:30
5月30日(土) 21:00-22:00 

参加ご希望の方はこのメールあてご予約ください。
brillantiempo@gmail.com

Zoomのやり方やお支払いの方法など詳細を追ってメールにてご連絡さしあげます。

参加できない方は、引き続きどうぞヨーガの練習や瞑想、呼吸法、ウォーキングなど心身を整えることをできるだけ続けていただきたいと思います。
医療従事者の方々やそのご家族、薬局やスーパーなどお勤めの方は引き続き大変な状況かと思いますが、どうぞご自愛くださいますようお祈り申し上げます。

仕事が減ったりテレワークになった方は(私も例外なく!)、今までの時間に切り刻まれていた生活から、ライフスタイルをより物質的ではなく精神的に豊かなものへと変革するこの上ないタイミングととらえ、自分と向き合う大切な時間にしていきましょう。

コロナウィルスは敵ではなく、共存していくものなのではないかと思っています。ゼロになることはないと思うので、私たち人類の意識の変革が求められている気がしてなりません。自然破壊から自然との共存という方向へ、私たち一人一人の行動が大きな変化につながっていくと信じています。

それでは、引き続きみなさまどうぞお気をつけて、そして充実してお過ごし下さい。
また直接なり画面上なりお会いできる日を楽しみにしております。

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