お試しオンラインクラス行います

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言下、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

自粛要請の中、医療従事者の皆様やスーパー・薬局などにお勤めの方々などは普段以上に多忙で心身共に疲労が募る日々を送られているかと思いますが、こうした状況を支えてくださっていることに心より感謝いたします。

hifumi yogaおよびyoganomaは4月末まで休講とさせていただいていましたが、現状にさほど変化が見られないのと、緊急事態宣言が5月6日までとなっていることから、ゴールデンウィーク中まで通常クラスの休講を延長させていただきます。

5月10日(日)に再開を予定しておりますが、状況をみて判断させていただきますので、またニュースレターもしくはブログにてご確認をお願いいたします。

その間、数名の方からご要望をいただいておりましたZoomによる『オンラインクラス』のお試しをいたします。自粛の中、運動不足になっている方も多いかと思いますので、普段より少し動きを多めにし、また短いですが心の安定のために呼吸法も入れたクラスにしようかと考えています。

 

Zoom(ズーム)とは、パソコンやスマートフォンを使ってセミナーやミーティングをオンライン(インターネット上)で行うために開発されたアプリです。それを利用し、インターネット上でクラスを行います。カメラ付きのパソコンや通常のスマートフォンやiPhoneがあれば誰でも(そんなに難しくなく)参加することができます。画面には参加者全員がマス目状に映りますが、もし自分は映されたくない、という場合は、そのように設定することもできます。

 

やってみたいけどやり方がわからなそう、、という方は以下のリンクにZoomの使い方が詳しく書かれていますので、ご覧ください。

これを読んでもわからない方は、私に直接聞いていただければご説明させていただきますので、ご遠慮なくご連絡ください。

とりあえずお試しオンラインクラスですので、最初はパソコンやスマホの設置場所や使い方などで手間取ったりもするかと思いますので、40分クラスを無料で以下の2回の日程で行います。これでできそうでしたら、また、緊急事態宣言が延長されるようであれば、引き続きオンラインクラスを定期的に開催できたらと考えていますので、どうぞこの機会に是非お試しください。
 

【お試しオンラインクラス】

1回目 2020年5月1日(金) 10:00-
2回目 2020年5月5日(火) 10:00- 

*両クラスとも40分間ですが、可能であればさらに40分プラスして行うかもしれませんので、時間に余裕を持ってご参加ください。ご家族の方もご一緒に参加されても大丈夫です。
*参加費 ー無料

 

参加ご希望の方は、以下のメールあてお申し込みください。詳細を追ってご連絡差し上げます。
久しぶりにオンライン上で皆さんにお会いできることを楽しみにしております!

 

brillantiempo@gmail.com

参加できない方は、どうぞヨーガの練習をご自分で続けていただき(特に呼吸法が効果的だと思います)、この非常に貴重な時間を大切に、今できることをして、どうぞお気をつけて充実した毎日をお過ごしください。

 

それでは、引き続き、この非常事態が一日も早く収束することと、皆様のご健康と心の平穏を深くお祈りいたします。

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