2019年12月の予定

今日は春のような暖かさで来週から12月とは思えない陽気ですが、

今年ももう残すところ1ヶ月あまりですね。

11月のはじめに富士山の麓で一泊してきました。

前日の夜は大雨で御来光を拝めるか微妙でしたが、朝は爽快に晴れ渡り、

御来光は本当に神々しく、感動的でした。

富士山はやっぱり本当に美しく雄大ですね。

 

【クラス休講のお知らせ】

ヨーガプログラム参加のため、

11月30日(土)〜12月6日(金)までクラスは休講とさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが何卒御理解のほどお願い申し上げます。

 

 

年末に向けて色々と忙しくなる時期かと思いますが、家や仕事場のお掃除はもちろんのこと、

自分のカラダとココロのお掃除もとても大事ですね。

どうぞ、お忙しい時こそヨーガで自分を取り戻す時間を作りましょう!

 

そして、年末12/29(日)は毎年恒例となりましたyoganomaのポッドラック(一品持ち寄り)忘年会を行います。

是非多くの皆さんのご参加をお待ちしております。

今年は一品持ち寄りのほか、一芸や仮装大会も受付中w

一芸を披露したい方は是非ご連絡ください!

 

【yoganoma今年最後のクラス&忘年会】

2019年12月29日(日)

16:00-17:40 伝統的ヨーガクラス

18:00-ポッドラック忘年会

 

 

new!【Dynamic Energy Flow + music @yoganoma加須教室】

今回のmixは、前回のdeep houseのクールな音が続く感じとはかなり違って、

映画のサントラのようにドラマチックに展開していきます。

mixCDの販売もしていますので、ご興味ある方はyoganomaにてどうぞ。

 

そんなドラマチックな音なので、前回までの太陽礼拝を中心にしていたものだけではなく、より音からのイメージに合わせて展開していこうと、Sun Sultation(太陽礼拝)だけでなく、Moon Sultation(月礼拝)や樹木呼吸法、マンダラ的な動きなど、今までにはなかった動きをたくさん入れています。

今までよりは動き自体はややゆっくり、ゆるやかにしていきますので、ちょっと無理かも、、と思っていた方も、ぜひトライしてみてくださいね。

音に入っていくように、音に身をまかせるように動くことで、カラダの内から沸き起こってくる本来自由に動きたいエネルギーの流れを目覚めさせ、全身を活性化させていきます。

ヨーガではありませんが、ハタ・ヨーガのポーズを取り入れて体をたくさん動かしていくクラスですので、運動好きな方、運動不足で体を動かしたい方、動いてストレスを発散させたい方、そして音楽好きな方などにオススメです。

 

【DEF+ music class  @yoganoma 加須教室】

2019年12月14日(土)14:00-15:30

*通常クラスより定員数少なめですので、ご希望の方はお早めにお申し込みください

*カラダがより温まってひらいてる午後に行います

*通常のクラス料金です

*小学生以上のお子様もご参加いただけます(料金は同じ)

 

**今、hifumi yogaおよびyoganomaで行なっているクラスは、『伝統的ヨーガ』で、ゆっくり丁寧にヨーガのアーサナ(ポーズ)を取り、その後プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想という流れでトータルにアプローチするものですが、このDEF+musicクラスはあくまでフィットネスとして行いますので、プラーナーヤーマや瞑想は特には行わず、主にポーズだけとるクラスになります。

今日は日本全国の大祓の日

今日は日本の国中が清められる『大嘗祭二日前大祓の日』だそうです。

11月14日が大嘗祭で、新天皇陛下が祈りを捧げる前に日本全国の国土を清めるため、全国の神社が一斉に大祓をする日だそうです。

 

今日はなんと日本全国が清められて、清々しい日なのですね!

 

毎年、天皇が新米に感謝と祈りを捧げる新嘗祭が11月23日に執り行われいるようですが、新天皇即位後初の新嘗祭は、大嘗祭(だいじょうさい)と呼ぶそうで、何やら重要な儀式なようです。

 

 

<神社本庁のHPより>
毎年秋、天皇陛下は、その年の新穀を、御祖先である天照大御神をはじめ、神々にお供えし感謝を捧げる「新嘗祭にいなめさい」を宮中で御斎行になります。なかでも、陛下が御即位後初めて行われる新嘗祭が「大嘗祭」です。大嘗祭は、天皇御一代に一度行われる祭祀で、御位につかれるうえで不可欠なものであり、数ある祭祀の中で最高の重儀とされています。

そして、明日は、大嘗祭の前日ということで、その国土に住む国民の心を祓い清める日だそうです。
明日のyoganomaでのヨーガクラスで、皆さんで心を祓い清めたいと思います。

というわけで、yoganomaも盛り塩を作り直し、お米とお塩で敷地内をお清めさせていただきました。

やっぱり、こういう一見なんの生産性も意味もないような行為だけども、そこに意識を合わせ、祓い清めることで心と空間は明らかに洗われ、清々しくなるものですね。

ふと、このブログに行き着いて、あぁ、そうなのか、と思い立って行いましたが、これでまた自分の心も引き締まった感があります。

 

埼玉県民の日に大嘗祭が行われるとは、埼玉県民としてはなんだか嬉しい気がしますね。

3周年イベント x TSUKIMO BAZAAR

お陰様で、yoganoma加須教室は10月15日で3周年を迎えることができました。

これもひとえに、ご参加してくださっている皆様のおかげです。心より深く感謝申し上げます。

今後とも何卒宜しくお願いいたします。

 

11月23日に3周年記念イベントを行います!

多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

2019.11.23sat yoganoma x tsukimo bazaar

行田の大人気天然酵母パン屋『ツキモバザール』とのコラボ!
今年4月の『東アジア会館』ではインドネシア料理屋台として登場してくださいましたが、今回は、毎年恒例の天然酵母パンプレートでまた登場していただきます!!
オープンから毎年登場していただいていますが、毎年あっと驚くようなユニークな食材の組み合わせや美しい彩りの盛り合わせで、パンももちろん美味しいですが、主菜も副菜も本当にすっごく美味しいのです!
あの独創的で絶品のパンプレート、今年はどんな感じになるのかまた楽しみですね。

 

yoganoma 3周年イベント  x tsukimo bazaar

2019年11月23(土・祝)

10:00-11:40 伝統的ヨーガクラス
(受付中)
12:00-14:30 tsukimo bazaarによる天然酵母パンランチプレート(限定25食)
(受付中)
<参加費>
クラス 1000円(回数券使えません)ランチ 1500円
クラス・ランチには数に限りがありますので、先着順とさせていただきます。
ご予約されたい方はお早めにお申し込みください。
クラスの際にご予約いただくか、こちらのメールにてご連絡お願い致します。

brillantiempo@gmail.com

 

多くの皆様のご参加をお待ちしております!