2019年11月の予定

今日もまた記録的な大雨で、被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。

たび重なる自然災害で、本当に色々なことを深く考えさせられます。

屋根があり雨風しのげ、電気があり、ご飯が食べられ、お風呂に入れるというごく当たり前のいつものことが、一瞬にして当たり前ではなくなる可能性がいつでもどこにいてもあるのだということを強烈に思い知らされ、そしてその当たり前のことは実は奇跡的であり、まさに「有難い」ことなのだとつくづく感じます。一日一日を大切に生きたいですね。

 

【yoganoma3周年イベント】

おかげさまでyoganoma加須教室は10月15日で3周年を迎えることができました。

支えてくださっている皆様に心より深く感謝申し上げます。

11月は、大人気の天然酵母パン屋『ツキモバザール』によるランチとヨーガ!

part 2  2019.11.23sat yoganoma x tsukimo bazaar

今年4月の『東アジア会館』ではインドネシア料理屋台として登場してくださいましたが、今回は、毎年恒例の天然酵母パンプレートでまた登場していただきます!!
あの独創的で絶品のパンプレートをもう一度!
どうぞお楽しみください!

yoganoma 3周年イベント Part 2  x tsukimo bazaar

2019年11月23(土・祝)

10:00-11:40 伝統的ヨーガクラス

12:00-14:30 tsukimo bazaarによる天然酵母パンランチプレート(限定25食)

<参加費>

クラス 1000円(回数券使えません)ランチ 1500円
クラス・ランチには数に限りがありますので、先着順とさせていただきます。
ご予約されたい方はお早めにお申し込みください。
クラスの際にご予約いただくか、こちらのメールにてご連絡お願い致します。

brillantiempo@gmail.com

 

多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

new!【Dynamic Energy Flow + music @yoganoma加須教室】

10月は台風15号の影響によりダイナミック・エナジー・フロークラスは残念ながらキャンセルとなりましたが、11月はいよいよ秋から冬仕様の新たなmix音+新たな動きでのDEFクラスとなります!

 

新たなmixが、、、

これがものすごーーーく、いいのです!!!

 

今回のmixは、前回のdeep houseのクールな音が続く感じとはかなり違って、

ドラマチックに展開していきます。

 

最初のおだやかで風に揺れるような心地よいサウンドから、大地のエネルギーを感じるようなドラムの音へ。だんだんと日が昇るようにピークを迎えたあとは、波の音に包まれながらクールダウン。そして夢の中にいるようなheaven tasteというサウンドへと続き、夢から醒めた後は程よいリラクゼーション音で新たな展開に。最後は鳥のさえずりが聴こえる中でゆっくりクールダウンし、深い静寂へと向かう。

 

そんなドラマチックなmixが上がってきたので、前回までの太陽礼拝を中心にしていたものだけではなく、より音からのイメージに合わせて展開していこうと、Sun Sultation(太陽礼拝)だけでなく、Moon Sultation(月礼拝)や樹木呼吸法、マンダラ的な動きなど、今までにはなかった動きをたくさん入れていく予定ですので、どうぞお楽しみに!

今までよりは動き自体はややゆっくり、ゆるやかにしていきますので、ちょっと無理かも、、と思っていた方も、ぜひトライしてみてくださいね。

音に入っていくように、音に身をまかせるように動くことで、カラダの内から沸き起こってくる本来自由に動きたいエネルギーの流れを目覚めさせ、全身を活性化させていきます。

ヨーガではありませんが、ハタ・ヨーガのポーズを取り入れて体をたくさん動かしていくクラスですので、運動好きな方、運動不足で体を動かしたい方、動いてストレスを発散させたい方、そして音楽好きな方などにオススメです。

 

【DEF+ music class  @yoganoma 加須教室】

2019年11月9日(土)14:00-15:30

*通常クラスより定員数少なめですので、ご希望の方はお早めにお申し込みください

*カラダがより温まってひらいてる午後に行います

*通常のクラス料金です

*小学生以上のお子様もご参加いただけます(料金は同じ)

 

**今、hifumi yogaおよびyoganomaで行なっているクラスは、『伝統的ヨーガ』で、ゆっくり丁寧にヨーガのアーサナ(ポーズ)を取り、その後プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想という流れでトータルにアプローチするものですが、このDEF+musicクラスはあくまでフィットネスとして行いますので、呼吸法や瞑想は特には行わず、主にポーズだけとるクラスになります。