2019年10月クラス

今月のはじめに四国、瀬戸内海の大三島と高知へ旅に出かけました。

日本にはまだまだ素晴らしいところがたくさんあるのだなと改めて感じた旅でした。

 

来月10月で、yoganoma加須教室は3周年を迎えます。

支えてくださっている皆様に心から感謝申し上げます。ありがとうございます。

 

10月はイベント盛りだくさんです!

3周年のイベント、勉強会、ダイナミック・エナジー・フロークラスは新たな音と動きになります!

 

【yoganoma3周年イベント!10/27日&11/23土祝】

ヨーガと美味しいランチとお話会!

詳細はこちらのページで ↓

https://amarananda.wordpress.com/2019/09/18/yoganoma3周年イベント!10月と11月に行います/

【ヨーガ・スートラ勉強会Vol.3 @yoganoma加須教室(全5回)】

9月の最終土曜日から、ヨーガ・スートラ勉強会Vol.3(全5回)を行います。

昨年は夏〜秋、秋〜冬にVol.1と2を行いました。

今回は3回目となりますが、今回はプロジェクターを使用しての勉強会となりますので、前回よりもより分かりやすく、見やすい資料となるかと思いますので、前回参加された方も、復習として参加されるのも良いかと思います。詳細は次のブログに掲載しますのでご覧ください。

 

第1回 2019年9月28日(土)13:00〜15:30

第2回 2019年10月19日(土)13:00〜15:30

第3回 2019年11月16日(土)13:00〜15:30

第4回 2019年12月 7日(土)13:00〜15:30

第5回 2018年12月21日(土)13:00〜15:30

*各日am10:00-11:40で通常ヨーガクラスを開催いたします

 

<場 所> yoganoma 加須教室

<参加費> ドネーション(寄付)形式 

<持ち物> 筆記用具、ヨーガ・スートラの解説本をお持ちの方はご持参ください

 

 

【Dynamic Energy Flow + music @yoganoma加須教室】

3月より毎月1回開催しているダイナミック・エナジー・フロークラス。

いよいよ10月からは、秋から冬仕様の新たなmix音+新たな動きでのDEFクラスとなります!

今までよりもう少し動きをゆるやかにしていこうと思っていますので、ちょっと無理かも、、と思っていた方も、ぜひトライしてみてください。いつものクラスより動きが早めなので、動きについていくために他のことはアレコレ考えられなくなってしまうので、モヤモヤ考えてしまう方やなんか動いて発散させたい方には最適なクラスです。 終わった後はいつものクラスとはまた全然違ったスカーッとスッキリ爽快な感じです。

 

太陽礼拝をベースとして、様々なポーズを組み合わせて流れるよう(flow)に、ダイナミックに、音に身をまかせるように動くことで体内のエネルギーを流し(flow)、全身隅々まで活性化させていきます。

ヨーガではありませんが、ハタ・ヨーガのポーズを取り入れて体をたくさん動かしていくクラスですので、運動好きな方、運動不足で体を動かしたい方、動いてストレスを発散させたい方などにオススメです。

音楽は、yoganomaクラスに参加している元DJによる、ディープハウス系ミュージックミックス。

10月からは新たな音に!

大きめな音をかけながら、その音に入っていくように、音に身をまかせるように動くことで、カラダの内から沸き起こってくる本来自由に動きたいエネルギーの流れを目覚めさせ、活性化させていくのではないかと思っています。

 

気持ちよく流れるようにたくさん動いて、全身のエネルギーをまわして活性化させていきましょう!

 

【DEF+ music class  @yoganoma 加須教室】

2019年10月12日(土)14:00-15:30

*通常クラスより定員数少なめですので、ご希望の方はお早めにお申し込みください

*カラダがより温まってひらいてる午後に行います

*通常のクラス料金です

*小学生以上のお子様もご参加いただけます(料金は同じ)

 

**今、hifumi yogaおよびyoganomaで行なっているクラスは、『伝統的ヨーガ』で、ゆっくり丁寧にヨーガのアーサナ(ポーズ)を取り、その後プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想という流れでトータルにアプローチするものですが、このDEF+musicクラスはあくまでフィットネスとして行いますので、呼吸法や瞑想は行わず、ポーズだけとるクラスになります。

 

広告

yoganoma3周年イベント!10月と11月に行います

お陰様で、yoganoma加須教室は10月15日で3周年を迎えることになります。

これもひとえに、ご参加してくださっている皆様のおかげです。心より深く感謝申し上げます。

今後とも何卒宜しくお願いいたします。

 

3周年を記念したイベントを、10月と11月に行いますので、多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

【part 1  2019.10.27sun yoganoma x sasaki seeds

10月は、固定種・在来種の野菜からタネを採り続け、命のつながる野菜を農薬や肥料を使わずに育てている、長野・松本のササキシーズさんをお迎えします!

SASAKI SEEDS

SASAKI SEEDS フェイスブック

とにかく!!
このササキシーズさんのお野菜は、ものすごーーーーーく!!!
美味しいのです!!!

こんなにも、お野菜って味が濃厚で香り豊かでハリがあって命溢れているものなのか!
と、初めていただいたときは本当に驚きました。
そして、今年の夏もまた久しぶりにたっぷりお野菜を送っていただき、改めて、固定種・在来種のタネから育てた、無農薬・無肥料で自然の力で育てられたお野菜たちの唸るほどの感動的な美味しさを味わいました。

ササキシーズさんについての記事

この、ササキシーズさんによるいのち溢れる美味しいお野菜を使ったランチをご本人に作っていただきます!この美味しいお野菜をぜひ多くの皆さんに味わっていただきたいです!!
そして、ランチの後は、非常に大事であるにもかかわらずほとんど知られていない「タネ」についてのお話会をしていただきます。
ぜひ皆さんに、大切ないのちをつないでいくタネ、固定種・在来種について知っていただきたい!

yoganoma 3周年イベント Part 1  x sasaki seeds

2019年10月27日(日) 

10:00-11:40  伝統的ヨーガクラス
(満席となりました!キャンセル待ち 9/29現在)
12:00-14:00  sasaki seedsによる自然栽培野菜のカレーランチ(限定25食)
(満席となりました!キャンセル待ち 9/29現在)
14:00-15:00  『やさいのホント 〜固定種・在来種ってなんだろう〜』
        〜やさいはなぜ変化していったのか?固定種・在来種に触れてみよう
(残席あり 9/29現在)
<参加費>
クラス 1000円(回数券使えません) ランチ 1200円 お話会 500円

【part 2  2019.11.23sat yoganoma x tsukimo bazaar

11月は、行田の大人気天然酵母パン屋ツキモバザールとのコラボ!

今年4月の『東アジア会館』ではインドネシア料理屋台として登場してくださいましたが、今回は、毎年恒例の天然酵母パンプレートでまた登場していただきます!!
あの独創的で絶品のパンプレートをもう一度!
どうぞお楽しみください!

yoganoma 3周年イベント Part 2  x tsukimo bazaar

2019年11月23(土・祝)

10:00-11:40 伝統的ヨーガクラス
(受付中)
12:00-14:30 tsukimo bazaarによる天然酵母パンランチプレート(限定25食)
(受付中)
<参加費>
クラス 1000円(回数券使えません)ランチ 1500円

クラス・ランチには数に限りがありますので、先着順とさせていただきます。
ご予約されたい方はお早めにお申し込みください。
クラスの際にご予約いただくか、こちらのメールにてご連絡お願い致します。

brillantiempo@gmail.com

 

多くの皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

南房総の甚大な被害に支援を!

千葉の南房総・館山エリアは今回の台風で壊滅的な被害を受け、今まだ断水・停電が続いている地域もあるようです。

メディアは内閣改造やあおり運転のことをメインに放映しているようで、そこまで大変なように取り上げられていないようですが、未だに大変なことになっているようです。フェイスブックで知人がシェアしているので、ここでシェアさせていただきます。少しでも、何かしら、できることを!! そして、被害に遭われた方々にお見舞い申し上げるとともに、1日も早い復旧を心からお祈りしております。

 

【拡散希望】
千葉県 館山・南房総地域を助けてください。

台風で壊滅的な被害を受けました。
写真に写っているのはほんの一部です。もっと酷い地域もあります。

停電、断水、通信障害、まだ続いている地域も多くあります。

電気がなく真っ暗、コンビニには何もない、ガソリンも入れられない、エアコンも冷蔵庫も使えない。

こんな状態が丸3日になります。

道路閉鎖、建物倒壊、猛暑、食糧不足、人手不足、ガソリン不足。

どうか助けていただきたいです。

支援物資の窓口は私が知るところでは
館山市役所、鋸南小学校です。

●千葉県館山市
館山市役所4号館 対策本部
0470-22-3442

●安房郡鋸南町
〒299-2115
鋸南町下佐久間2500
鋸南小学校
0470-55-0009

寄付をしていただけるという方は、ふるさと納税でも可能なようです。
https://www.furusato-tax.jp/saigai/detail/663

どうか、救いの手を差し伸べていただきたいです。

お願いします。

助けてください。

 

なかなか報道されない台風15号の千葉での被害状況をジャーナリストの堀潤さんが現地取材

https://togetter.com/li/1402799?fbclid=IwAR0v0haBq5tKyIs9A-BvkeenqCIHx4_EyJ0PA7s8-k6InO9wNrJ7F_-uAcE

 

台風15号で甚大な被害を受けたのに、まったく報道されない千葉県館山・南房総の様子 #台風15号

https://matome.naver.jp/odai/2156808762096005401?fbclid=IwAR0RJcoK2wY4I-uLzn8p6LVN6SdU4lY4nTy_QpvVju_H8TKgWzKsbd_2_B4

 

ふるさと納税で災害支援ができるようです。

https://www.furusato-tax.jp/saigai/detail/663?key=1ce154135874970cb9020c90c337a3da52b676c8&fbclid=IwAR0r5-7mrKiAA5a_ByPq55vOQR-NTE6iB-mqLuIJbi0g5ldd9vor2QWQBf0

 

千葉県災害関連情報

https://note.mu/leo_itoh/n/n12697c61eb00?fbclid=IwAR3xHWR21893ojpf_OiL8cFW5QhW9GE9f8WT-7OnqeuZoAGWWofZdsyLE38

 

 

通れた道マップ

https://www.toyota.co.jp/jpn/auto/passable_route/map/?fbclid=IwAR2KNHs22Xnv7gbd0U1h8rvsCrkv7vJaF6eIEMIf8ZgjNh3spGcgMAVy6gQ