2019年5月のクラス

琉球開闢の祖、アマミキヨが降り立ったというカベール岬

沖縄・久高島でのヨーガプログラムを受講し終えて一昨日戻りました。

滞在中の3日間、島の自然のエネルギーなのか、あるいは島の神聖で非常にパワフルな祈りのエネルギーなのか、細胞すみずみまで開かれていくようで、カラダとこころが癒されものすごく楽になり軽くなっていくという、不思議な感覚でした。帰って来たらすっごく調子がいい!こことはどうやら相性が良いし縁があるような気がしています。

 

 

いよいよ、平成も残り1週間弱となりました。

5/1(水)は、新しい時代『令和』がはじまります。

 

【令和元年5月1日(水)2時間クラス 10:00-12:00】

この時代の節目の日に、ヨーガクラスを平和に行えることを心から感謝しつつ、この日は通常クラスを2時間に延長し、最後の30分は新しい時代に向けて静かに瞑想をしたいと思います。お時間がある方はどうぞご一緒に坐りましょう。

 

 

【青空パークYOGA in さきたま古墳 & きねや足袋見学&足袋シューズ試着会】

 

昨年は6月に予定していた青空パークYOGAは台風のため中止となってしまいましたので、今年はまた5月に開催です!今年は間違いなく晴れるでしょう!

そして今年はさらに!その日の午後、『陸王』でも話題となりましたあの足袋シューズを製造・販売している行田の『きねや足袋』さんへ!工場見学&足袋シューズ試着会を行います。私の熱いブログや語りで足袋シューズ気になっていた方たくさんいらっしゃるかと思いますが、ぜひこの機会に足袋シューズを試してみてください!

足袋シューズについてのブログはこちら ↓

https://amarananda.wordpress.com/2018/12/03/タビでタビする快感/

 

 

爽やかなお天気で青空の下、みどりの中でのYOGAは最高です!

プラーナあふれまくりです。

ぜひ、お友達、ご家族、お子様お誘いの上、みなさんお揃いでご参加ください。

終了後、お時間ある方はそのままピクニックをしましょう。

 

*YOGAを行う場所は木陰ですので安心してご参加ください。

*最近クラスで行なっている瞑想的なヨーガではなく、太陽礼拝やスタンディングポーズを多めに取り入れた動き多めのクラスを行いますので、お子さまもご参加いただけます。

 

日時:2019年 5月18日(土) 

10:30〜12:00  YOGA

12:00〜13:30頃 ピクニック

14:00〜15:00頃 きねや足袋工場見学&足袋シューズ試着会(無料)

*14時からのみのご参加も可能ですので、参加されたい方は以下のメール宛ご連絡ください。

 

 

10:15集合(さきたま古墳公園駐車場)

場所:さきたま古墳公園

(稲荷山古墳前あたりの芝生、木陰にて)

※駐車場にて受付した後、稲荷山古墳前の芝生へ移動していただきます

参加費:1000円(小学生未満は無料)*回数券は使えません

持ち物 動きやすい格好(着替える場合は公園のWCになります)

ヨガマット(お持ちでない場合はレンタルいたします)

(*ヨガマットレンタル:300円 / 要事前予約)

飲み物、ヨーガ後そのままピクニックしたい方はランチ

(必要な方は)虫除けスプレー、日焼け止めなど

※雨天・悪天候の場合中止

(中止の場合は前日夜までにご連絡いたします)

予約は以下あてにメールにてお願いいたします。

brillantiempo@gmail.com

ご予約後、詳細について折り返しご連絡さし上げます。

 

 

 

【Dynamic Energy Flow + music @yoganoma加須教室】

3月4月に1回ずつ行いましたダイナミック・エナジー・フロークラス。

思いの外(笑)好評で、続けてやってほしい!というお声をたくさんいただきました。音もすごく良かった!という方も多く、このクラスでかけているDEFmixのCDをご購入されています。ご希望の方はご連絡ください。

というわけで、5月からも月1回のペースで少し続けていきたいと思っています。だいたい第2土曜14時からを予定していますので、気になっていた方、動いて発散したい方など、これから夏に向かって体がさらに開いていくときですので、ぜひみなさまご参加ください。

 

 

太陽礼拝をベースとして、様々なポーズを組み合わせて流れるよう(flow)に、ダイナミックに、音に身をまかせるように動くことで体内のエネルギーを流し(flow)、全身隅々まで活性化させていきます。

ヨーガではありませんが、ハタ・ヨーガのポーズを取り入れて体をたくさん動かしていくクラスですので、運動好きな方、運動不足で体を動かしたい方、動いてストレスを発散させたい方などにオススメです。

音楽は、yoganomaクラスに参加している元DJによる、ディープハウス系ミュージックミックス。

大きめな音をかけながら、その音に入っていくように、音に身をまかせるように動くことで、カラダの内から沸き起こってくる本来自由に動きたいエネルギーの流れを目覚めさせ、活性化させていくのではないかと思っています。

 

春から夏にかけてカラダがひらいていく時期なので、自然と体を動かしたくなるものです。カッコイイ音を聴きながら、気持ちよく流れるようにたくさん動いて、全身のエネルギーをまわして活性化させていきましょう!

【DEF+ music class  @yoganoma 加須教室】

2019年5月11日(土)14:00-15:30

(満席となりました!キャンセル待ち受付中 5/6時点)

*通常クラスより定員数少なめですので、ご希望の方はお早めにお申し込みください

*カラダがより温まってひらいてる午後に行います

*通常のクラス料金です

*小学生以上のお子様もご参加いただけます(料金は同じ)

 

 

**今、hifumi yogaおよびyoganomaで行なっているクラスは、『伝統的ヨーガ』で、ゆっくり丁寧にヨーガのアーサナ(ポーズ)を取り、その後プラーナーヤーマ(呼吸法)、瞑想という流れでトータルにアプローチするものですが、このDEF+musicクラスはあくまでフィットネスとして行いますので、呼吸法や瞑想は行わず、ポーズだけとるクラスになります。

 

 

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