千葉・君津のyogaスタジオでワークショップします

千葉・鴨川の棚田で生活をしている時にクラスを持っていた、千葉県君津市にあるYOGA+ピラティススタジオ current studioにて、伝統的ヨーガクラスとヨーガ・スートラについてのワークショップを行います。

カレントスタジオではかれこれ2-3年くらいクラスを持たせていただいていました。

私が埼玉に戻ってから、スタジオは田んぼの中から、君津の駅前の方へ移転し、さらにカフェも併設でオープンしたようで、そのカフェを担当しているのが、その当時私のクラスへよく参加してくれていた女性で、その彼女からお誘いがあり、今回、何年ぶりかにカレントにて指導する機会をいただきました。

何年か経ってもそうしてつながり、声をかけてくれるというのはとても嬉しいことですね。そして、彼女は当時、カフェをやりたい、と話していて、それが実現していた!のを知り、これまたとても嬉しくなりました。本気の思いは叶う!のですね。

 

ランチもとっても美味しそうなので、私も今からとても楽しみにしております!

カフェとランチの感じはこちらのサイトで

https://www.currentcafe.org

 

千葉方面にお住いの方、昔カレントのクラスに来てくださっていた方々、たまには遠出したいという方、スタジオの会員でなくてもどなたでもご参加できますので、どうぞ多くの方のご参加をお待ちしております。

 

【伝統的ヨーガとヨーガ・スートラws】

<日時> 

2018年11月23日(金・祝日) 

11:00-12:45 伝統的ヨーガクラス 

アーサナから呼吸法そしてマインドフルネス瞑想へ

12:45-14:00 ランチ@current cafe 

14:00-16:00 ヨーガ哲学座学

ヨーガ・スートラとその8ステップ(Ashtanga yoga)

 

<場所>

カレントスタジオ&カフェ 千葉県君津市

https://currentgroup3739.wixsite.com/currentstudio

 

午前中のクラスは、アーサナからプラーナーヤーマ(呼吸法)そしてダーラナ(集中/マインドフルネス瞑想)とシームレスに行う『伝統的ヨーガ』を行います。そして、午後は、ヨーガ・スートラについて、特に私たちに最も関連が深く身近である『アシュターンガ・ヨーガ』(ヨーガの8ステップ)についての座学となります。2時間ですので、ざっくりとしたお話になりますが、重要ポイントを特にお話ししていきたいと思います。詳しくは以下をお読みください。

 

お申し込みはカレントスタジオへ直接お願いいたします。

 

 

 

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