2017年2月のヨーガクラス

12月に行ったタイでの伝統的ヨーガのプログラム中に訪問した、タイのお寺ワット・パンニャーナンダラーム。

モダンな瞑想ルームがありました。

仏像の実体はなく、向こうに広がる無限の空間が映し出されるという洒落たつくり。

日本にもこうした誰もが気軽に行ける瞑想センターがあればどんなにいいか、、

（新興宗教ではなく、、）とつくづく思いました。

 

今日は大寒(だいかん)。これから雪も降りそうで大寒らしい寒さとなっていますね。

風邪を引いたり体調を崩されている方が多いようですし、こう寒いとヨーガの練習もさらに遠のく、、という気持ちになってしまいますが、寒い時は逆に瞑想するにはとても意識がクリアに集中度も高まり、嫌だと思っていた寒い冬もそう悪いものではないな、と感じられるようになります。瞑想の練習をしていくと、少し自分の感情を引いたところで見られるようになってきますね。

 

3月に予定していた海外での仕事（今年はなんとインド！）が2月に早まり、12月に続いてまた教室を２週間ほどお休みさせていただくことになりました。参加を予定されていた皆様には大変申し訳ないですが、ご理解のほどお願い申し上げます。

 

 

【2月の教室お休み期間】

2017年2月8日(水)〜2月21日(火) 

 

 

 

 

∞  2017年2月 February  のクラス予定 ∞

【鴻巣(吹上)教室 hifumi yoga】

☆日曜 sunday　2/5, 2/26  AM10:00〜11:40 

☆火曜 tuesday   2/7, 2/28  AM10:00〜11:40

※2/14(火)はayumi先生による代行クラスがありますが、以前hifumi yogaに参加されたことある方に限らせていただきます。ご参加される方はメールにてご予約お願いいたします。

 

【加須教室 yoganoma】

☆水曜 tuesday   2/1, 2/22  AM10:00〜11:40

☆土曜 Saturday  2/4, 2/25 AM10:00〜11:40

☆日曜 sunday　2/5,  2/26  PM4:00〜5:40

 

※前日の22:00までに予約が定員に満たない場合はクラスをキャンセルさせていただくことがあります。ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。

 

※【小学生以下のクラス参加について】

今年からより一層瞑想的なクラスを行う方向でいることと、小学生までは脳の成長が終わっていないので本格的なハタヨーガの練習（呼吸法や瞑想など）はあまり行わない方がいいという私の先生の見解から、今年から小学生以下の参加はできるだけ控えていただければと考えております（中学生から可）。皆様のご理解、ご協力に深く感謝いたします。

【クラス料金】

※2016年10月15日より料金変更させていただきました

初回体験トライアル　1000yen

ドロップイン(1回のみ) 1500 yen

5回券 6000 yen

10回券 11000 yen

◎回数券について

・期限はありません

・ご家族ご友人と共有してお使いいただけます

・加須教室yoganomaと鴻巣(吹上)教室hifumi yoga両方でお使いいただけます

・以前の5回券も引き続きお使いいただけます

 レンタルマット Mat Rental  1回 100 yen

※クラスは前日までに以下のメールあてご予約お願いします。

brillantiempo@gmail.com

【場所 】

∞ hifumi yoga ひふみよが 鴻巣(吹上) ∞

埼玉県鴻巣市南１丁目（吹上小学校裏手）

JR吹上駅南口より徒歩7分

 

∞ yoganoma ヨガノマ加須 ∞

埼玉県加須市諏訪2-9-35 

東武伊勢崎線加須駅より徒歩15分

加須市役所より徒歩2-3分

 

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2017年1月のヨーガクラス

新年明けましておめでとうございます。

本年も何卒宜しくお願い申し上げます。

昨年は私のヨーガ人生10年目にして大転機となる年となりました。

クラスに続けて参加されていた皆様は、クラス内容の変化に戸惑いを覚えた方も少なくはなかったかと思います。それでも続けて参加してくださっていた皆様の懐の大きさやご理解に心より深く感謝しております。これからより本格的なハタヨーガの練習を皆様と共に深めて参りたいと存じますので、今後ともよろしくお願いいたします。

【2017年ヨーガ初め・ プラス座学2時間クラス】

今年のヨーガ初め(hifumi yoga)は、皆様にヨーガの哲学部分をシェアしていきたいと考えているところから、『プラス座学２時間クラス』を行います。哲学部分を知りたい方、「ヨーガって何？」と疑問を思っている方などぜひご参加下さい。こういう部分を知りヨーガの理解が深まると、ヨーガの練習がより意味深いものとなっていきます。なお、yoganomaでも同じく1/28(土)旧正月に２時間クラスを行います。

◉2017年1月8日(日) 10:00~12:00 　場所：hifumi yoga(吹上教室)

◉2017年1月28(土)新月●旧正月 10:00~12:00 　場所：yoganoma(加須教室)

【内容】最初の30分程度座学（ヨーガの哲学部分）をパタンジャリのヨーガスートラ（古典）をもとにお話しさせていただいた後、通常クラス（アーサナ→プラーナヤーマ→瞑想）となります。少し時間がオーバーするかもしれませんので、時間には余裕を持ってご参加下さい。

【参加費】通常クラスと同じ

 

 

∞  2017年1月 January  ∞ 

【鴻巣(吹上)教室 hifumi yoga】

☆日曜 sunday　1/8(プラス哲学２時間クラス10:00~12:00)

                               1/15, 1/22, 1/29  AM10:00〜11:40 

☆火曜 tuesday   1/10, 1/17, 1/24, 1/31   AM10:00〜11:40

 

【加須教室 yoganoma】

☆水曜 tuesday   1/11,  1/18, 1/25  AM10:00〜11:40

☆土曜 Saturday  1/14, 1/21

                                 1/28 プラス座学２時間クラス  AM10:00〜12:00

☆日曜 sunday　1/8, 1/15, 1/22, 1/29  PM4:00〜5:40

 

※前日の22:00までに予約が定員に満たない場合はクラスをキャンセルさせていただくことがあります。ご理解、ご了承のほどお願い申し上げます。

※【小学生以下のクラス参加について】

今年からより一層瞑想的なクラスを行う方向でいることと、小学生までは脳の成長が終わっていないので本格的なハタヨーガの練習（呼吸法や瞑想など）はあまり行わない方がいいという私の先生の見解から、今年から小学生以下の参加はできるだけ控えていただければと考えております（中学生から可）。皆様のご理解、ご協力に深く感謝いたします。

【クラス料金】

※2016年10月15日より料金変更させていただきました

初回体験トライアル　1000yen

ドロップイン(1回のみ) 1500 yen

5回券 6000 yen

10回券 11000 yen

◎回数券について

・期限はありません

・ご家族ご友人と共有してお使いいただけます

・加須教室yoganomaと鴻巣(吹上)教室hifumi yoga両方でお使いいただけます

・以前の5回券も引き続きお使いいただけます

 レンタルマット Mat Rental  1回 100 yen

※クラスは前日までに以下のメールあてご予約お願いします。

brillantiempo@gmail.com

【場所 】

∞ hifumi yoga ひふみよが 鴻巣(吹上) ∞

埼玉県鴻巣市南１丁目（吹上小学校裏手）

JR吹上駅南口より徒歩7分

 

∞ yoganoma ヨガノマ加須 ∞

埼玉県加須市諏訪2-9-35 

東武伊勢崎線加須駅より徒歩15分

加須市役所より徒歩2-3分