太陽礼拝108回!新年早々やります!

来る年2016年も、新春早々、
最初の新月●1月10日(日)に

『太陽礼拝108回』を行います!

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昨年は定員いっぱいで、皆さんとてもがんばっていましたね!

新月は月のサイクルの中で最も浄化力が高く、デトックス効果が高まる時であり、
「日」曜日 = “SUN”dayに、新たな一年への祈りをこめて、
体と心をクリアにする太陽礼拝を煩悩の数である108回行います。

その日は山羊座の新月で、
ちょうどまさに太陽礼拝108回真っ最中の時間、AM10:30に新月を迎えます。

山羊座は目標設定時間と深く関わっているので、この新月の時間帯に新年の目標を立てたり願い事をすると非常にパワフルでしょう。108回終了後、少し坐って新年について思いを巡らせる時間を設けたいと思っています。

シヴァナンダヨーガの太陽礼拝は右・左で1セットとしていますが、それを2回と数えて計54セット=108回の太陽礼拝を行います。休まずに108回行いますが、キツい方は途中で緩めてもお休みしていただいて全く大丈夫です。

大勢でただひたすらに繰り返し太陽礼拝をすることで煩悩を振り祓い、カラダとココロにいいプラーナ(氣)を流し、スカーッと清々しい一年のスタートを切りましょう!

 

◎『太陽礼拝108回』◎

日時 2016年1月10日(日) ●新月
   10:00スタート〜12:00頃まで
(時間はおおよそなので時間に余裕を持ってお越しください)
場所 ひふみよが教室
料金 108回にちなんで1080円(5回券も使えます)
定員 18名(先着順)

人数に限りがありますので、参加されたい方はお早めにこちらのメールあてにご連絡ください。

brillantiempo@gmail.com

 Lets’ TRY !

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