9月のひふみよがクラス

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先週は心身の氣枯れや滞りを流しにとても気持ちのよい神社へお参りしてきました。

 

ここ数日急に涼しくなり気候の変化についていくのが大変ですが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか?
夏のイベントや暑さで溜まった毒素を排出するため肝臓の疲れが出てくる時期であり、また、涼しくなって皮膚の発汗作用も少なくなり、その分身体中の水分調整を腎臓が受け持つことになるため、特に泌尿器、主に腎臓に負担がかかりやすくなる時期でもあります。内臓機能を回復して本来カラダが持つ自然治癒力を回復させるためにはヨーガはとても効果的です。気候的にも自然とカラダを動かしたくなる時期でもありますので、ぜひクラスに参加して心身ともに調えていきましょう!
また9月から日曜クラスも月数回程度で再開いたしますのでそちらもぜひご参加ください。

 

 

∞  9月 september の吹上クラス ∞ 

☆火曜 Tuesday   9/1(火), 9/8(火), 9/15(火), 9/22(火・祝), 29(火)

 10:00〜11:40 ハタヨーガ Hatha Yoga 

☆土曜 Saturday  9/5(土)、9/12(土), 9/19(土), 9/26(土) 

 10:00〜11:40 ハタヨーガ Hatha Yoga 

 

☆日曜 sunday 9/6(日), 9/13(日)●新月

 10:00〜11:30 リラックスヨーガ Relax Yoga (very slow)

ヨガクラス Yoga Class

1回 1230 yen

5回券 5500 yen (期限なし)

(小学生から上記料金をいただいています。小学生未満は無料)

レンタルマット Mat Rental  1回 100 yen

 

 

 

※クラスは前日までに以下のメールあてご予約お願いします。

please book for a class by the day before on the email below;

brillantiempo@gmail.com

 

 

 

 

 

∞ひふみよが場所∞

埼玉県鴻巣市南1丁目(吹上小学校裏手)JR吹上駅南口より徒歩7分
Minami Konosu Saitama
(the other side of the main gate of Fukiage Elementary School )

7 mins from JR Fukiage Sta.

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