森林浴ヨーガ&デトックス in 軽井沢

森林浴ヨーガ&デトックス in 軽井沢

yoga & detox program in karuizawa

ヨーガ + プチ断食 + アクアフェイシャル1泊2日プログラム

yoga in woods + fasting + facial massage 2-day program

 

 

コンクリートに囲まれた

日常から離れ

自然豊かな場所で

樹々と一緒に呼吸する 

からだもこころも

からっぽにして

素の自分に出会う旅

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空に突き抜けるような樹々に囲まれ、鳥のさえずりや川のせせらぎを聴きながらの森林浴ヨーガ&デトックスプログラムを軽井沢で行います。玄米甘酒や炒り玄米スープなどでプチ断食をして腸やリンパ管のおそうじをして身体の中からキレイに、ヨーガとアクアリオという特別なお水を使ったフェイシャルマッサージで心身の浄化と蘇生を、そして日本有数の名湯である草津温泉につかって全身お肌つるつるに。盛りだくさんのスペシャルプログラムです!

 

 

都会の喧噪から離れて自然のある場所へ行きたい、堪えがたい夏の蒸し暑さから脱出したい!森林浴をしながらヨーガをしたい、断食してみたいけどなかなか一人ではできない、身体の不調を整えたい、軽井沢や草津温泉行ってみたい!などなど、John Lennon&Yokoや白州次郎、正子などさまざまな著名人やアーティストが愛した磁場のいい日本屈指の洗練された避暑地である軽井沢で、心身共に癒され、リフレッシュしませんか?

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ウッドデッキで上を見上げるとこんな景色。。樹々や鳥たちが見守ってくれています。

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草津温泉湯畑。地球の熱をダイレクトに感じるすごいエネルギーの場所!

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近くの散歩コース

 

 

 

<開催日>

第1回 2013年7月27日(土)-28(日)

第2回 2013年8月7日(水)新月●-8(木)

(第3回〜は9月以降にまた予定しております)

 

 

◎SCHEDULE◎

<day 1>

11:00 現地集合 オリエンテーション シェアリング

               玄米甘酒&からだにやさしいスイーツ

12:00 お一人ずつフェイシャル(4名)

     残りの4名は森林散策、ヨーガ、断食についてなどのお話

15:00    サンセット森林浴ヨーガ on wood-deck (雨天は屋内で)

17:00    玄米甘酒

18:00    草津温泉へ!

22:30    就寝

<day 2>

  5:30     起床

  6:00 サイレントウォーキング&瞑想

  6:30     炒り玄米スープ

  7:00     サンライズ森林浴ヨーガ on wood-deck

  9:00     お粥とみそ汁

10:00     お一人ずつフェイシャル(4名)

       残りの4名は森林散策、ヨーガ、断食についてなどのお話

12:00      シェアリング 解散

 

 

 

<プログラム代>

    初回限定スペシャル価格(2回まで)15,000円(お一人様1回分)

(ヨーガ、フェイシャル、食事、温泉代など会場までの交通費以外すべて含みます)

<定員> 8名様限定(先着順)

<場所> アンティークとオリジナル ま お ん 

長野県北佐久郡軽井沢町追分961-27-2

(軽井沢駅より2駅、信濃追分駅より徒歩15分)

 

 

 

<お申込み&お問合わせ>

参加者氏名、性別、年齢、住所、電話番号、メールアドレスを明記の上、以下あてのアドレスあてお申し込みください。お申し込み後、詳細をメールにて送付させていただきます。

brillantiempo@gmail.com

 

 

 

<主催者>

hifumi ◎ yoga 

ヨーガインストラクター 今泉光代  teruyo imaizumi

sivananda yoga / 国際ヨガアライアンス認定正式指導者

ひふみで身魂みがき

Flower of Life 

山口美香 mika yamaguchi

心身の浄化と蘇生

天然水のエネルギーバランスを整え、水の記憶を最大限に利用するお水「アクアリオ」を使ってのフェイシャルマッサージ

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