5月のひふみよがおくらす

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4月17日から春の土用に入り、そして4月20日は二十四節気の「穀雨」(穀物を育てる雨が降る頃)ということもあり、雨が降ったり止んだり、急に冷え込んだり温かくなったり、お天気の変化が激しいときですね。

 

4月になって冬眠から目覚めたように、ヨーガクラスに復活したり新たに参加される方がまたどんどんと増えてきました。徐々に温かくなるこの時に集中してヨーガをしていくと、凝り固まっていたからだがみるみると開いていきますので、余分な肉や思いをさっぱり落としたい方はぜひ集中してクラスに参加してくださいね。

 

∞ 5月 may のおくらす ∞

☆土曜 Saturday 5/4,   5/11,   5/18, 5/25

10:00〜11:30   シヴァナンダヨーガ (動き多め)   Sivananda Yoga

☆火曜 Tuesday 5/7,  5/14(L),  5/21, 5/28   

※(L) はランチ付きの日

10:00〜11:30  ハタヨーガ (ゆっくり)  Hatha Yoga (Slow)

☆水曜 Wednesday 5/8(L),  5/29(L)

10:00〜11:30  シヴァナンダヨーガ (動き多め)   Sivananda Yoga

 

よがおくらす   Yoga Class 1回   1230 yen   5回券  5 class ticket  5500 yenひふみらんち   hifumi Lunch 1230yen(ドリンク・お菓子付き drink & little sweets inc.)

(動物性のものや白砂糖、化学調味料を使わず、玄米と味噌汁を主に旬のお野菜や海藻、お豆など伝統的な日本食をベースにした体と心にやさしい、また放射能に強いカラダをつくるお料理です。the lunch is completely vegan (brown rice & miso soup, seasonal vegetables, seaweeds, beans etc are used)

※よがくらす、らんちともに前日18時までに以下のメールあてご予約お願いします。

please book for a class and lunch by 18:00 the day before on the email below;

brillantiempo@gmail.com

 

∞ひふみよがばしょ∞
埼玉県鴻巣市南1丁目(吹上小学校裏手)JR吹上駅南口より徒歩7分
Minami Konosu Saitama
(the other side of the main gate of Fukiage Elementary School )7 mins from JR Fukiage Sta.

☆プライベートレッスン、出張レッスンも行いますので、お問い合わせください。

ひふみよがプライベートレッスン(1時間半〜2時間) 5,000円

出張レッスン(1時間半〜2時間)※場所によって交通費等をご相談させていただきます

ペアレッスン おひとり3,000円

3〜4人 おひとり2,000円

5〜7人 おひとり1,500円

8〜10人 おひとり1,200円

11人以上 おひとり1,000円
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shanti monkey  ☆  in Rishkesh, India
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5月のひふみよがおくらす」への2件のフィードバック

    • 男性の方もいらっしゃってますよ。みなさんとてもあたたかい方ばかりなので、あまり違和感は感じられないとは思いますので、ぜひ一度お越しくださいね。

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