3月のひふみよがおくらす

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christmas rose in the entrance of hifumi yoga

ひふみよが玄関にも春が来てます!

純白にうっすら桃色がかかりささやかに下向きかげんに美しく咲くクリスマスローズさん。

なんて美しくかわいいのでしょう。。

 

三寒四温となりながら、一歩一歩春に近づいている気配を感じると、なんだかとても幸せな気分になります。冬が寒ければ寒いほど、春が本当にありがたく感じますね。

わたしたちの心も寒さはずっとは続かず、寒さに耐えたあとは必ず春がやってきます。

すべては移ろいつづけていくものですね。

 

2月は寒くて動く気にもなれなかった方も、春を迎えて自然と冬眠から醒めるようにからだを動かしたくなってくるでしょう!しばらくお休みされていた方、冬にたっぶ〜りつけた「脂肪」というコートを脱ぎ捨てたい方!また、春から新たなことを始めたい方、ぜひ、3月からしっかりヨーガをして新たなステージを始めましょう!

 

 

∞ 3月 march のおくらす ∞

☆土曜 Saturday 3/2,   3/23,   3/30

10:00〜11:30   シヴァナンダヨーガ (動き多め)   Sivananda Yoga

 

☆日曜 Sunday 3/10 

10:00〜11:30   ハタヨーガ(動き多め)   Hatha Yoga

☆火曜 Tuesday 3/5(L),   3/12(L),  3/26

※  L はランチ付きの日

10:00〜11:30  ハタヨーガ (ゆっくり)  Hatha Yoga (Slow)

 

☆水曜 Wednesday 3/27 満月◯玄米小豆ごはん&スープランチ(満月のお茶付)

10:00〜11:30  満月ヨーガ  Full Moon Yoga

 

よがおくらす   Yoga Class 

1回   1230 yen   5回券  5 class ticket  5500 yen(今年から5500円にさせていただきました)

ひふみらんち   hifumi Lunch 

1230yen(ドリンク・お菓子付き drink & little sweets inc.)

(動物性のものや白砂糖、化学調味料を使わず、玄米と味噌汁を主に旬のお野菜や海藻、お豆など伝統的な日本食をベースにした体と心にやさしい、また放射能に強いカラダをつくるお料理です。the lunch is completely vegan (brown rice & miso soup, seasonal vegetables, seaweeds, beans etc are used)

※よがくらす、らんちともに前日18時までに以下のメールあてご予約お願いします。

please book for a class and lunch by 18:00 the day before on the email below;

brillantiempo@gmail.com

∞ひふみよがばしょ∞
埼玉県鴻巣市南1丁目(吹上小学校裏手)JR吹上駅南口より徒歩7分
Minami Konosu Saitama
(the other side of the main gate of Fukiage Elementary School )7 mins from JR Fukiage Sta.

☆プライベートレッスン、出張レッスンも行いますので、お問い合わせください。

ひふみよがプライベートレッスン(1時間半〜2時間) 5,000円

出張レッスン(1時間半〜2時間)※場所によって交通費等をご相談させていただきます

ペアレッスン おひとり3,000円

3〜4人 おひとり2,000円

5〜7人 おひとり1,500円

8〜10人 おひとり1,200円

11人以上 おひとり1,000円
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aum
Lokha Samastha Sukhino Bhavantu
aum
shanti
May all beings be free and happy
peace