11月ひふみよがおくらす

なんだか月末になるともう今月も終わりかー、と、毎月思っている気がします。どんどんと月日が経つのが早く感じ、昨日のことがもう何日も前に、1ヶ月前のことがもう何ヶ月も前のことのよう思ってしまうくらい、1日が濃密に感じられます。今日は無事におばあちゃまの49日法要も終え、また新たなステージに突入しました。これからまた2012年末にかけて何が起るか楽しみです。

 

2012年最後の2ヶ月をどう過ごすかが、今まで以上にものすごく大事な気がします。

今、自分の気をどう持つか。どう生きるか。

それが、その後の行き先を大きく分けるように思います。

 

何が起きても大丈夫!としっかりとグラウンディングしつつ柔軟性も兼ね備えた心身をつくり、身魂をぴかぴか磨いて光り輝くためにも、ヨーガは本当に素晴らしいツールです。

新年を迎える前に、今から心身ともに要らないものを削ぎ落とし、手放し、浄化し、曇りをとって身魂をみがいていきましょう!

∞11月 november のおくらす∞

☆火曜 Tuesday 6(火)   13(火) 20(火) 27(火)

10:00〜11:30  ハタヨーガ (ゆっくり)  Hatha Yoga (Slow)

12:00〜ひふみベジプレートランチ(予約制)hifumi Vegan Plate Lunch (booking only)

 

☆土曜 Saturday 3(土)  10(土)  17(土)  24(土)

10:00〜11:30   シヴァナンダヨーガ (動き多め)   Sivananda Yoga

 

☆水曜 Wednesday 7(水)  21(水)

10:00〜11:30  シヴァナンダヨーガ (動き多め)  Sivananda Yoga

12:00〜ひふみベジプレートランチ(予約制)hifumi Vegan Plate Lunch (booking only)

 

 

よがおくらす   Yoga Class 

1回   1230 yen   5回券  5 class ticket  5,000 yen

ひふみらんち   hifumi Lunch 

1230yen(ドリンク・お菓子付き drink & little sweets inc.)

(動物性のものや白砂糖、化学調味料を使わず、玄米と味噌汁を主に旬のお野菜や海藻、お豆など伝統的な日本食をベースにした体と心にやさしい、また放射能に強いカラダをつくるお料理です。the lunch is completely vegan (brown rice & miso soup, seasonal vegetables, seaweeds, beans etc are used)

 

 

※よがくらす、らんちともに前日18時までに以下のメールあてご予約お願いします。

please book for a class and lunch by 18:00 the day before on the email below;

brillantiempo@gmail.com

 

 

∞ひふみよがばしょ∞

埼玉県鴻巣市南1丁目(吹上小学校裏手)JR吹上駅南口より徒歩7分

Minami Konosu Saitama (back of Fukiage Elementary School )  7 mins from JR Fukiage Sta.

☆プライベートレッスン、出張レッスンも行いますので、お問い合わせください。

 

ひふみよがプライベートレッスン(1時間半〜2時間) 5,000円

出張レッスン(1時間半〜2時間)※場所によって交通費等をご相談させていただきます

ペアレッスン おひとり3,000円

3〜4人 おひとり2,000円

5〜7人 おひとり1,500円

8〜10人 おひとり1,200円

11人以上 おひとり1,000円

om shanti

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