yoganoma ヨガノマとhifumi yoga ひふみよが

∞  yoga  ∞

ヨーガは、揺れ動く心の波を静め、

見失っていた本来の自分自身(真我)に立ち返るための道です。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

アーサナ(ポーズ)で身体を浄化し、プラーナヤーマ(呼吸法)でプラーナ(生命エネルギー)の通り道ナーディを浄化し、瞑想で心を浄化し、すべてを通して「今、ここ」に在り続けることで心は静まり、内なる調和がもたらされます。それは自ずと周りとの調和、自然との調和、宇宙との調和につながるのです。

「個」としてひとりひとりの役割を全うしながらも「全体」として調和の中で生きる。

ヨーガを通して安定した内なる軸を取り戻すことで大地と天とつながるとともに、心身ともに柔軟性を養うことで個性を生かしながら宇宙の調和・ハーモニーの中で生きていくことができるようになっていきます。

 

 

∞  yoganoma  ∞ 加須教室

水曜 10:00〜11:40

土曜 10:00〜11:40

日曜 16:00〜17:40

 

埼玉・加須市の住宅街にあった築50年以上の古い家を

家族やヨーガの生徒さんなど色んな人の手で少しずつリフォームしてできた空間です。

 

ヨーガとは「つなぐ」という意味があります。

ヨーガを通じて体・心・魂を「つなぎ」直し、

ここで出逢った人が「つながり」、

そして日本の持つ素晴らしい和の文化と「つながり」直す、

そんな「ma 間」となることを願い、

和をベースとした間  yoganoma ヨガノマとしました。

main-fotoyoganoma01yoganoma02

uketsuke02uketsuke01

sozai01sozai02

yogafuukei01

 

∞  hifumi yoga  ∞ 鴻巣(吹上)教室

火曜 10:00〜11:40

日曜 10:00〜11:40

 

hifumi yogaは、埼玉・吹上ベッドタウンの住宅街で、ごく普通の一軒家でヨーガクラスを行っています。

IMG_5780 IMG_5783

IMG_6607

 

 

加須、吹上すべてのクラスにおいて、最初に皆さんの体調や気分をおうかがいしてから(シェアリング)はじめます。

ゆっくりとした動きや呼吸法のクラスなので、初心者の方や身体の硬い方、ご年配の方でも安心してご参加いただけます。また、より微細な感覚に意識を向ける練習でもあるため、アーサナの先へ進みたいヨガ経験者にもおすすめです。

すべてのクラスは

アーサナ(ポーズ)→プラーナヤーマ、→メディテーション(マインドフルネス)という流れで行います。

すべての練習を通して、今のカラダに起きている感覚に集中すること、呼吸を深くしていくこと、自分の内なる変化を客観的に観察していくことをより意識していただけるようクラスを行っています。

 

 

 

ひとりひとりが、あるがままの、本来の自分へ還るために

より深く自分と向かい合える時間をシェアできたらと思っています。

 

IMG_6735

 

 

 

【クラス料金】※2016年10月18日(火)より

初回体験トライアル    1000円

ドロップイン(1回のみ) 1500円

 5回券              6000円

10回券          11000円

ヨガマットレンタル       100円

【回数券について】

∞有効期限はありません

∞加須教室 yoganomaおよび鴻巣(吹上)教室 hifumi yoga共通券です

∞ご家族、ご友人で共有できます

 

 

前日18時までに以下のメールあてご予約お願いします。

please book for a class by 18:00 the day before on the email below;

brillantiempo@gmail.com

 

※前日の20:00までに予約数が定員に満たない場合は

クラスをキャンセルさせていただくことがありますのでどうぞご了承ください

 

 

∞ yoganoma ヨガノマ加須 ∞

埼玉県加須市諏訪2-9-35

 

∞ hifumi yogaひふみよが鴻巣(吹上) ∞

埼玉県鴻巣市南1丁目(吹上小学校裏手)JR吹上駅南口より徒歩7分

Minami Konosu Saitama (the other side of the main gate of Fukiage Elementary School )  7 mins from JR Fukiage Sta.

 

 

☆プライベートレッスン、出張レッスンも行いますので、お問い合わせください。

【プライベートレッスン料】

お一人様

60分   6000円

90分   8000円

 

2名様以上

90分 12000円(人数で割っていただきます)

 

場所 ひふみよが吹上教室 または 加須教室

※出張の場合は出張料金を頂戴いたします。

(鴻巣市、加須市、行田市内 500円 それ以外の場所は要相談)

 

【キャンセル料】

前日 レッスン料の50%

当日 レッスン料の100%

 

 

学校や保護者会の行事、会社等への出張レッスンもいたします。

詳細は以下のメールにてお問い合わせください。

brillantiempo@gmail.com

 

 

 IMG_4568
aum lokha samastha sukhino bhavantu
aum shanti
may all beings be free and happy
peace
生きとし生けるものが自由で幸せでありますよう
世の中が平和でありますよう

yoganoma ヨガノマとhifumi yoga ひふみよが」への14件のフィードバック

  1. お返事いただいていたんですね、確認がとれませんでした。すみません。
    残念ながらしばらく火曜土曜休みがないので来年の1月8日なら参加出来そうです。その日はいかがでしょうか?

  2. 去年の夏に少々先生のクラスに親子で母を訪ねてるあいだに参加したものです、娘が今でも先生の真似をしています自分の部屋にヨガのスペースを作りやはり先生の真似をしています。彼女の脳裏に先生の印象が強く残ったのかなお知らせしたくてコメント残してみました

    • ゆうこさん、コメントありがとうございます。娘さん、今からヨガスペースを作って練習するなんて、もう既にヨギーニですね。将来楽しみです!また帰国された時はぜひきてくださいね。娘さんにもよろしくお伝えくださいませ。

    • みさとさん
      ご連絡ありがとうございます。
      12/29お待ちしております。
      メールに詳細をお送りいたしますのでご確認くださいませ。

  3. 去年の6月に新宿スタジオでおせわにになり、メールやりとりさせてもらいました、まさみです。
    結婚式を終え、3.28に自然分娩で赤ちゃんを産んで、東松山に里帰りしにきてます。
    もし、ご都合あったら、出張ヨガもしくは、吹上のスタジオお願いしたいんですが、
    4月末5月あたま.なかばのセンセイのスケジュール教えてくださいますでしょうか?

    ヨガ好きな子いて、数人でやりたいんですが。
    そして、わたしは三ヶ月切迫早産で妊娠七ヶ月から安静生活うち二ヶ月入院、28時間の長期戦分娩で、
    体力がめちゃくちゃおちております。
    帝王切開と同じくらい休養とった方がいいと言われてます。
    なので、5月まで自宅にいようと思ってまして、
    今後の身体の変化にもよりますが。

    まさみ

  4. まさみさん
    ご連絡ありがとうございます。
    以前いたただいたメールアドレスに返信いたしましたので、ご覧下さい。もしアドレスを変更していたら再度ご連絡いただけますでしょうか。よろしくお願いいたします。

    てるよ

  5. はじめまして。土曜日のヨガクラスに参加したいのですが、空いていますでしょうか??

  6. 初めてメールさせていただきます。
    19日ヨガを受けてみたいと思っていますが、可能でしょうか?

    • お問い合わせありがとうございます。
      19日ご参加いただけます。
      直接メールあてご連絡させていただきます。

  7. こんばんは、来月から土曜日のヨガクラスに参加したいのですが、空いていますでしょうか??よろしくお願いします。

    • はじめまして。
      お問い合わせありがとうございます。土曜日のクラスは今のところ比較的少なめですので、いつでもご参加いただけます。ご参加できる日がわかりましたらまたご連絡ください。よろしくお願いいたします。

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中