2022年9月クラス&出店予定

旅がおわり。
またはじまります。

旅日記はインスタに載せましたのでよかったらみてみてくださいね。

https://www.instagram.com/yoganoma_nomafarm/

今日から9月ですね。
出店も再開しますので
どうぞよろしくお願いいたします。

9/10(土)は、初の開催となるGo!Go!やぎまつりに
三人食堂として出店。
たくさんのアーティストがアトリエとしている
『加須スタジオ』にて
アーティストによる鉄や真鍮、金物を使ったWSや
美味しいもの沢山で楽しい2日間になりそうです。
ぜひ遊びにいらしてください。
(三人食堂は9/10(土)のみ出店)

◇Noma Farm出店◇
◆9/4(日) サンバンド〜繋がる市
@roman_shokudou
Veganランチ&マフィン出店
11:00-16:00
場所:僕らの集会所 羽生市下新郷760

◆9/10(土) Go!Go!やぎまつり
@yagimatsuri
三人食堂としてVeganランチ&マフィン出店
11:00-16:00
場所:加須スタジオ 加須市礼羽715
(※駐車場は徒歩3分の金蓮院の横)

◆9/16(金) きみどりSORA
@kimidorisora
Veganカレー&マフィン出店
11:00-15:00
場所:僕らの集会所 羽生市下新郷760

◇YOGAクラス◇
◆yoganoma加須教室
毎週水曜10:00-11:30
9/11(日)16:00-17:30
9/25(日)16:00-17:30

◆hifumi yoga鴻巣(吹上)教室◆
毎週火曜10:00-11:30

2022年8月YOGAクラス予定

戻り梅雨からの再梅雨明け的な。

また酷暑が戻ってきましたね。でも朝晩の空気感が少しだけ秋のように感じられます。

と思ったら今日は新月で、旧暦の七月。秋に入ったそうです。

8月半ばから久しぶりにあちこちへ旅に出ますので、クラスは少しお休みをいただきます。

スケジュール表を確認していただいてご参加くださいませ。

8月30日火曜は、これまた久々、ayumi先生の代行クラスとなりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き火曜以外のクラスはオンラインでご参加できますので、どうぞご利用ください。

ご予約は、前日までにできればお願いしたいですが、当日でも大体可能ですので、

直前に思いついたらまずご連絡してみてください。

それでは、暑さとうまく付き合いながら、遊び、楽しみながら8月を過ごしましょう!

2022年7月YOGAクラス&出店予定

まさかの六月に梅雨明け。

暑い。暑い。暑い。

これしか言葉が出ない。

自律神経狂いっぱなしになりますね。

どうぞ呼吸を深めて、ご自愛くださいませ。

この暑いのに、7月は毎週末に出店です。

大丈夫だろうか。?笑

7/10(日)は、初開催となるマルシェにお誘いいただきました。

熊谷駅ビルAZの6Fにあるカフェ『プレイスコーヒー』にてスイーツのみ出店です。

ここは涼しいと思いますので、ぜひ涼みがてら遊びにいらしてくださいませ。

主催者であるオリーブオイル屋さんのオイルは絶品です!

また、7/16(土)は、本庄市児玉駅すぐ脇にあるめちゃくちゃ素敵な園芸店&お花屋さん、

Sol Flowsさんにて、ヴィーガンカレーとスイーツ、そしてドリンクの出店です。

私は観葉植物大好きなのですが、ドストライクに素敵な植物たちがたくさんで、初めて伺った時はもうテンション爆上がりでした笑。その温室の中で販売スペースがあり、毎週末いろんな出店者さんがきます。とても素敵なところなのでぜひ遊びにきてくださいませ。

*8月は出店お休みになります。

【Noma Farm出店スケジュール】

◆サンバンド〜繋がる市◆

Noma Farm ヴィーガンランチ&スイーツ出店

2022年7月3日(日) 11:00-16:00 場所:僕らの集会所 羽生市下新郷760

◆フードラボ・マルシェ

第1回目のマルシェにお誘いいただきました。

Noma Farm ヴィーガンスイーツ出店

2022年7月10日(日) 10:00-16:00 場所:熊谷駅ビル・アズ6階 PLACE COFFEE 

https://www.instagram.com/oliveranchmarket/

◆sol Flows園芸店にて飲食出店

めちゃくちゃ素敵な園芸店での飲食販売、初出店です!

ぜひ遊びにいらしてくださいませ。

Noma Farm ヴィーガンカレー・スイーツ・ドリンク出店

2022年7月16日(土) 10:00-16:00 場所:ソル・フロウス 本庄市児玉2265-1

https://solflows.info/

https://solflows.info/

https://www.instagram.com/solflows/

路地裏ガレージマーケット

こちらも中は涼しいですよ〜

Noma Farm ヴィーガンカレー&スイーツ出店

2022年7月24日(日) 11:00-17:00 場所:さいたま市中央区鈴谷7-7-3

www.rojiuragarage-market.com

7月のスケジュールはこちらでチェック

2022年6月クラス&出店予定

先日は、hifumi yoga吹上教室クラス後に10周年祝ランチをしました。

本当に皆様のお陰です。感謝の思いは尽きません。

ありがとうございました!

ブログに思いを書きましたのでお読みいただけたら嬉しいです。

◆夏至スペシャルYOGAクラス&ランチ

今年は6/21(火)が夏至です。

yoganomaでは翌日の6/22(水)に、夏至スペシャルYOGAクラス&ランチを行います。

夏至は一年で最も日照時間が長い日。世界各国で太陽への祈りの儀式や祭りが行われます。太陽への祈り、というわけで、久しぶりに太陽礼拝を取り入れ、呼吸法と瞑想を長めに行うクラスを行った後、Noma Farm夏至スペシャルランチを召し上がっていただきます。

午後からは大人気のマヤ暦診断mizukiさんをお呼びして、希望者にマヤ暦診断をそのままyoganomaにて受けていただけます。

3枠しかないですので、気になる方はお早めにご予約ください。

また、ランチ後もゆっくりお茶したい方のために、yoganomaカフェスペースオープンしますので、コーヒーやジュースを片手にゆるりとお過ごしください。

【夏至スペシャルクラス&ランチ@yoganoma】

2022年6月22日(水) 

10:00-11:40 太陽礼拝と瞑想を中心としたクラス

12:00-13:00 夏至スペシャルランチ by Noma Farm 

13:00-マヤ暦診断 by mizuki& yoganomaカフェタイム

*マヤ暦診断は、クラス&ランチを予約された方のみとさせていただきます。

*クラス、ランチ、マヤ暦診断のご予約はこちらのメールへお願いいたします。

<参加費> 

クラス 通常通り ランチ1000円 

(マヤ暦診断を受けられる方は別途費用がかかります。)

【Noma Farm出店スケジュール】

◆サンバンド〜繋がる市◆

Noma Farm ヴィーガンランチ&スイーツ出店

2022年6月5日(日) 11:00-16:00 場所:僕らの集会所 羽生市下新郷760

おてらdeマルシェ

Noma Farm ヴィーガンスイーツ&ドリンク出店(ランチなし)

2022年6月8日(水) 10:00-15:30 場所:圓能寺 深谷市高畑379

路地裏ガレージマーケット

Noma Farm ヴィーガンランチ&スイーツ出店

2022年6月26日(日) 11:00-17:00 場所:さいたま市中央区鈴谷7-7-3

www.rojiuragarage-market.com

2022年5月クラス&出店予定

自律神経系がやられそうな気温差が激しい日々が続いていますね。

一昨日からオンラインでの夜クラス、【YOGA for a good sleep】3ヶ月コースが始まり、予想以上に多くの方にご参加いただくことになりました。この3ヶ月で睡眠と生活の良いリズムが作れると良いですね。

今回受けていただいた方に終了後フィードバックをいただき、好評でしたら、また10月くらいから2回目の3ヶ月コースができたらと考えていますので、ご興味ある方はご連絡ください。

そして、5月15日あたりでなんと、hifumi yoga吹上教室は10周年を迎えます!

コロナ禍で参加者が激減し存続も危ういですが、そんな中でも続けてきてくださっている皆様にはもう言葉では言い表せないくらい感謝の思いでいっぱいです。本当にありがとうございます。

また、今まで参加してくださった方、来られないけれども思ってくださっている方、違う形で繋がってくださっている方々、関わってくださったすべての方に心から感謝しております。

新たな時代の中で変化し続けながらも、参加されたい方がいるうちは続けていきたいと考えておりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

残念ながら、日曜吹上クラスはほとんど参加者がいないため、しばらくお休みさせていただきます。土日の加須クラスも少ないですが月1、2回程度は開催しますので、吹上方面の方ぜひ加須クラスへお越しください。

【1日限定 Veganスイーツ屋オープン@yoganoma加須教室】

次の出店まで間があり、スイーツ食べたい!というお声をいただきましたので、4月末日にyoganoma加須教室にて1日限定スイーツ屋をオープンします。

スタバ形式で、テイクアウトもしくは購入後イートインもできます。

i-rieさんによるスムージーやコンブチャ、ハンドドリップコーヒーなどドリンクも用意しておりますので、yoganomaでたまには喫茶してみてはいかがでしょうか。

マフィンなどの予約も承りますので、詳細はインスタをご覧ください。

◆Noma Farm Vegan Sweets Shop◆

2022年4月30日(土) 10:00-17:00 

(ご予約の受け取りは9:00-20:00まで可能です)

場所:yoganoma加須教室 

*お車はいつもの通り加須市役所へ駐車ください。

詳細はこちらで ↓

◆サンバンド〜繋がる市◆

毎月恒例のサンバンド。5月のサンバンドは久しぶりに大豆のファラフェルピタサンドランチとスイーツで出店となりそうです。気候が良い時期になってきましたので、お天気よければお外でランチも良いですね!

2022年5月18日(水) 11:00-16:00 場所:僕らの集会所 羽生市下新郷760

◆きみどりSORA◆

続けての出店になりますが、毎月行われている足もみ屋のきみどりさんとVeganスイーツのSORAカフェさんコラボのマーケットに、久しぶりに出店です。この日は、寝かせ玄米とお野菜たっぷりの和食系ランチを考えています。スイーツもいつも通り用意しておりますので、どうぞ遊びにいらしてくださいませ。手作りギーのワークショップという興味深いものもありますよ!

2022年5月20日(金) 11:00-16:00 場所:僕らの集会所 羽生市下新郷760

今月来月のスケジュールはこちらで確認できます ↓

睡眠の質を上げるオンラインYOGA3ヶ月集中コースはじめます

yoganomaオンライン YOGA for a good sleep】

〜睡眠の質を上げ心地よい生活リズムをつくるための3ヶ月集中コース〜

最近よく眠れないんです。

という話をあちこちでよく聞きます。

その原因は様々かと思いますが、

睡眠の質が落ちると体も脳も心もうまく回復ができなくなってしまいます。

絶えず疲労感がある。

めまい、頭痛、イライラ、不安。

皮膚にトラブルが出たり、内臓に支障を来たしたり。

ネガティブ思考になりやすく、うつっぽくなってくる。

そうすると日常生活が非常にしんどくなってしまいます。

一旦そのループに入ってしまうと

なかなか簡単には抜け出せないものです。

YOGAは、まず体の緊張をほぐし、呼吸を整え深くしていくことで、

自然と頭のおしゃべりが静まり、今、この瞬間に戻ることができます。

心が今ここにある時、とても満たされた心地よい状態になり、

その瞬間はストレスから完全に解放されます。

その状態で寝に入ると、質の高い深い眠りを得やすくなります。

また、自分の体や感覚、呼吸に意識を向け

体からのメッセージをキャッチしていくことは

自分を良い状態に保つためにとても大事なことです。

さらに、セルフメンテナンスができると、

その波動は伝わり、周りにも良い影響を与えます。

そこで、yoganomaでは

【YOGA for a good sleep】

として、集中的に3ヶ月毎週2回夜、より良い眠りを促すためのオンラインYOGAレッスンをやってみます。まずはワンクール行ってみて、継続のご希望があれば続けていこうと思います。

ごく簡単なポーズと呼吸法そして2分程度の瞑想で、

毎回40分程度のレッスンとなります。

ヨガ未経験の方、体の硬い方、運動が苦手な方、

性別年齢関係なく、どなたでもご参加いただけます。

完全に寝る準備をしてからレッスンを受け、終わったら即、寝る。

画面オフでもいいですので、メイクも落とし、パジャマでOK!

もちろん、終わってからお風呂に入ってもらっても大丈夫です。

週2回のレッスン、プラスご自身で週1回程度そうした時間を取ることで、

より快適な睡眠サイクルと生活のリズムを作ることができ、

3ヶ月続けた後は大きな変化を感じられるかと思います。

3ヶ月、というのが実は大事なポイント。

一人ではなかなかできないので誘導してもらいたい

誰かと一緒にやっていると思うと続けられそう

根本的に体質や睡眠の質を改善したい

自律神経を整えたい

ストレスから解放されたい

という方など、ぜひ試しに3ヶ月続けてみてくださいね。

オンラインYOGA for a good sleep 3ヶ月集中コース

♢2022年4月22日(金)から7月19日(火)まで(全25回)

 毎週火曜と金曜(*5/3火祝を除く)22:00-22:40

 *参加できない日は、後日録画動画もしくは音声の配信も可能です。

zoomによるレッスンとなりますので、スマホへzoomのアプリをダウンロードするかPCでzoomを使用できる環境が必要となります。1デバイスでご家族ご一緒にご参加いただけます。

レッスン代:3ヶ月(全25回) 20,000円

(yoganoma回数券はお使いになれません)

お支払い方法:開催前日4/21(木)までにLINE Payもしくは銀行(ゆうちょor三井住友)振込でお振込(振込手数料はご負担お願いいたします)

お申し込みは以下のメール宛にご返信お願いいたします。

 その際に、お振込方法などご連絡差し上げます。

 brillantiempo@gmail.com

キャンセル料:お振込後からコース開始日前日までのキャンセルは10% 

開始日以降は50%いただきます。

皆さんでより快適な睡眠&生活リズムをつくっていきましょう!

お問合せ、ご質問等あればご連絡ください。

お待ちしております。

2022年4月クラス&出店予定

庭では水仙が咲き、桜が満開へ。

春ですね。

先日は、トマトやナス、キュウリなど夏野菜の種を蒔きました。

昨年自分の手で種取りをした種をまた蒔く時、このほんの小さな種にすべての生命の情報が詰まっているのかと、毎年ながら生命の神秘を感じ、この生命の循環の中に私たちもまたあるのだなと感じさせられます。

春は冬に溜め込んだ毒素を出すデトックス時期でもありますね。

先日久しぶりに私自身のヨーガの先生の呼吸法セミナーを受講し、改めて呼吸の不思議さ、神秘さを感じ、また、呼吸はやはり吐く息が大事なのだと再確認しました。クラスでも特に吐く息を意識し、デトックス効果がさらに高まるような新しい呼吸法を取り入れ始めましたので、ぜひお試しください。

4月は土曜クラスや日曜オンラインも行いますので、ご都合つけてご参加くださいね。

【路地裏ガレージマーケット】

2月に初出店しました、さいたま市にある路地裏ガレージマーケットに、4/10(日)にまた出店することになりました!ぜひ、お近くの方、都内の方など、遊びにいらしてくださいませ。Noma Farmとしてヴィーガンカレー&スイーツで出店いたします。

4/10(日) 11:00-17:00 

路地裏ガレージマーケットHP

https://www.rojiuragarage-market.com/

出店者情報

https://note.com/rojiura_garage/

【サンバンド〜繋がる市】

2022年4月13日(水) 11:00-16:00 @僕らの集会所

毎月恒例のサンバンド!今回はNoma Farmスイーツのみで出店となります。

私は水曜クラス終了後にかけつけますが、出店は11時からやっておりますのでどうぞお立ち寄りくださいませ!クラスに参加してからサンバンドコースも良いですね!

お待ちしております!

今月来月のスケジュールはこちらで確認できます ↓

2022年3月クラス&出店予定

2/4立春からなんとなく空気感が変わり、まだまだ極寒な日々が続いていながらも梅が咲いていたり畑の草花が変化してきたりと、着実に春に近づいていますね。

もう来週は3月。そして3/21は春分の日。一年の中でも非常に大きな節目です。

その春分の日に、Happy Cycling vol.2を行うこととなりました!

昨年11/3に初めて開催されたHappy Cycling。

Soil(環境) Soul(心) Society(社会)とつながることをコンセプトに、環境問題などにも配慮したローカルエリア参加型イベント。今回はまた少し違った形、ワークショップ、新たな出店者も加わり、さらに進化したイベントになるかと思います。詳細は、Happy Cyclingのインスタグラムに少しずつアップしていきますので、ぜひチェックしてみてください。 

インスタアカウント happy_cycling_sss

https://www.instagram.com/happy_cycling_sss/

暖かくなると体もだんだんとひらいていきますね。ヨーガの練習がさらに心地よくなる時期でもあります。3月も毎週火曜と水曜はクラス開催、日曜やオンラインクラスはランダムとなりますが、ぜひご参加ください。

【久々のサンバンド出店】

昨年3月からほぼ毎月出店させていただいていたサンバンド〜繋がる市。1,2月はお休みでしたが、3月からまた再開するそうで、今回も出店させていただくことになりました。Noma Farmとしてランチとスイーツでまた出店いたします。また、大人気のマヤ暦診断mizukiさんも珍しくまだ空きがあるようですので、気になる方はお早めにご予約を!

サンバンド〜繋がる市

2022年3月6日(日) 11:00-16:00 @僕らの集会所

【Happy Cycling vol.2】

いよいよ第2回目のHappy Cyclingが節目の3月21日に開催されます。

詳細はインスタで!

インスタアカウント happy_cycling_sss

https://www.instagram.com/happy_cycling_sss/

2022年3月21日(月祝) 10:00-16:00 @僕らの集会所

今月来月のスケジュールはこちらで確認できます ↓